90%的人不知道：越急着成功，能量漏得越快

🍀在这个信息爆炸，人人都想走捷径的时代 快似乎成了衡量一切的标准 . 每个人都在追赶，生怕落后 但其实，真正的力量 往往藏在那份“慢”和“静”中 . 慢下来，在自己的时区里，做自己喜欢的事 静下来，你能聆听到内心的声音 . “静”不是无欲无求，不是沉默逃避，是不急不燥、不慌不忙； “慢”不是不思进取，不是停滞不前，是渐渐抵达、一步一个脚印。 1⃣️慢和静是一个蕞了不起的能力 当你越来清静，能量就越稳定，想事成就在这个时候发生，只要想到某件事就会发 生，灵感就像清泉一样向外涌显，这个时候就是自信流露，因为我相信我行，我可以！ 2⃣️人在能量比较低的时候 当人能量较低时，常会选择娱乐来填补，如过度饮食、购物和刷视频等。 但正确的方式在于做减法聚焦，如粗茶淡饭、清理房间、静心读书和充足睡眠。 3⃣️终其一生，我们在追求什么? 修自己的心，渡自己的河、撞自己的南墙，闯自己的路。选择，就不要后悔，失败，就不要浅尝辄止的 . 🍀六大能量回流小妙招，不信你用不上 ① 不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的，事情，不要嫌弃自己蠢。 ② 学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的 时候，告诉自己：自己确实做错了，下次不要再犯 即可，不需一遍遍的回忆。 ③这件事情已经发生，不要一遍遍的折磨自己，不 断回忆一点好处没有，停止想就可以了。 ④ 避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事， 接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都 处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不要 形成内耗。 ⑤ 把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的 事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少 见面，少扎堆，少说话的习惯。 ⑥ 不要主动去帮忙和接触那些，能量比你低的人。 这些人通过怀疑你、否定你、评判你、妒你、攻击 你拿走本该属于你的能量，这些人通过各种手段击溃你的能量，一定远离这种人