人到晚年才明白：走到最后，真正靠得住的，只有自己

1.

今天起了个大早去菜市场买菜，回来的路上遇到邻居李大妈。

李大妈刚跑完步回来，路上顺便买了点菜，她边喘着气边跟我打招呼，声音响亮，一点都不像73岁的人。

十年前老伴去世后，李大妈便跟着儿子去了大城市生活。

当时李大妈计划着这一去就不回来了，把孙子带大了，她也老了，就跟着儿子儿媳一起生活。

前些年孙子读小学时，李大妈又回来了，她说：“人多了住在一起不方便，现在孩子大了，他们两口子也能忙得过来。”

从儿子家回来后，李大妈一直独居，如今三年过去了，她已经习惯了这样的生活。

李大妈的生活很规律。

早上早起跑步，回来的路上买点菜，回家后先吃了早饭收拾一下小菜园，稍微休息一下，再做午饭。

吃了午饭后，睡半个小时午觉，就去小区的老年会画班跟着老师学画画，下课后找同小区的老姐妹唠唠嗑，然后再回家做晚饭。

吃了晚饭去跳广场舞，跳完舞回家追个剧、泡个脚，一天就结束了。

她心态很好，别的老头老太太抱怨养儿不防老时，李大妈总劝慰他们：“这没孩子的愁养老，有孩子的也愁养老，要我说啊，最主要咱们心态要好，别总抱怨，儿女有儿女的难处，我们做父母的管好自己的身体，开开心心的，不给他们拖后腿就行。”

关于养老这件事，李大妈看得很通透。

尤其是和儿子共同生活的那几年，儿子的辛苦她都看在眼里，不忍心拖累儿子。

她说：“人年纪越大就越明白一个道理，走到最后，真正靠得住的，只有一个人，那就是自己。”

2.

过去我们常说“养儿防老”，再不济身边有个老伴互相照应着，晚年生活也不会过得太差。

可现在已经不是那个时代了，一对夫妻要养四个老人，还要养自己的小家庭，必须努力工作才能扛得住这些压力。

儿女很难时刻陪在父母身边，有时就算父母生病住院了，也没有办法长时间陪护。

儿女的责任不仅是对父母的，还要对自己的小孩、对自己的家庭负责，所以哪怕领导批准休假，儿女也不敢长时间请假陪护父母。

很多老人心里有怨言，觉得养大孩子一场，关键时刻指望不上孩子。

其实子女也难。

老伴呢也指望不上，年纪大了、身体又不好，很难兼顾照顾另一半的重任。

所以很多老人，渐渐认清一个现实——孤独终老是我们终将要面对的课题。

就像上野千鹤子在《一个人的老后》里写的：不论结婚与否，最终大家都会是一个人。

如何面对终将要孤独终老这件事？在这之前，我们可以做哪些准备，让晚年生活过得好一点？

最重要的是健康，它是你生存的根本。

多运动，少忧虑。

人老了，很多事情要想得开、放得下。

儿女不能经常陪伴左右，时常觉得孤单寂寞，那就多交交朋友，丰富自己的生活。

老伴到老了也不让你省心，那就放下期待，随他去，重要的是你自己的心情。

那些放在心里一辈子的事儿，左思右想解不开结的，也放下吧。

情绪好了，心情舒畅了，吃得好睡得好，身体状态也会保持平稳。

到了晚年，一定要把钱攥在自己手里。

很多老人看不得儿女吃苦受累，儿女创业需要钱、儿女要钱还房贷，总是二话不说掏出攒了大半辈子的钱补贴儿女。

自己不舍得吃不舍得穿，生病了不敢去医院怕花钱，等到把小病熬成大病，最终受罪的是你自己。

运气不好的，在病床上躺个几年，你会很绝望。

所以看好自己的钱，那是你的“救命钱”。

3.

有健康的身体，有钱养老，做到这两点，靠自己你的晚年生活会过得相对舒适。

孤独是常态，生老病死是自然规律。

这些人生课题，终将要我们自己解决。

人生活着的意义，是过好当下的每一天，而不是为过去懊悔，为未来忧心。

就像我的邻居李大妈，她从来没有因为独居怪儿子不孝，更没有因为独居害怕自己孤独终老。

这才是智慧老人。