为什么懂行的爸妈,都坚持带娃“野”一点?

麓屿心言 1周前 (04-20) 阅读数 9 #情感

孩子奔跑时扬起的衣角,带着风和阳光的味道,那是童年本该有的气息。

我们都知道,多带孩子出门走走看看总是好的。

但这份“好”,也许远不止是消耗掉过剩的精力,或者看个热闹那么简单。

生活推着我们向前,有时忙得像旋转的陀螺,有时焦虑得像紧绷的弦。

我们希望孩子优秀,希望他们掌握十八般武艺,能在未来的竞争中脱颖而出。

于是,时间被课程表填满,空间被四面墙围拢。

那扇通往户外的门,似乎越来越重,越来越难推开。

今天,我们一起,扒一扒那些藏在阳光、泥土、风声里的,关于孩子成长的秘密。

这关乎孩子身体、心灵,也关乎他们未来面对这个世界的方式。

01 身体知道,它需要阳光和泥土

也许身体的智慧,比我们以为的更懂自然。

我们常说运动好,能强身健体。

没错,但身体想要的,可能不只是卡路里的燃烧,或是肌肉的拉伸。

您是不是也有这样的感觉?有时候,明明在家安排了活动,孩子也蹦蹦跳跳了,但总觉得差了点什么。

或者,您也曾纠结,外面天气不好、不安全、没时间,在家锻炼不是一样吗?何必那么折腾?

理解这份用心和不易,只是我们身体的成长,或许是已经在亿万年的进化中,与阳光、风雨、大地悄悄写下了约定。

清晨的光线如何唤醒身体?傍晚的霞光如何暗示休息?这不只是视觉,更是调节睡眠和情绪的生物钟在被自然悄悄拨动。

踩在松软的草地或微凉的沙滩上,脚底传来的触感,调动着那些在平地上沉睡的肌肉和神经末梢,这是最高级的平衡感训练。

呼吸着雨后青草混合泥土的气息,那份清冽和宁静,是空调房里的空气净化器无论如何也模拟不出的松弛感。

想想看,孩子在户外疯玩一天后,脸蛋红扑扑,眼神亮晶晶,晚上睡得格外香甜。

那份从内而外的舒展和满足,仅仅是“累了”吗?

那更多是身体在说:我“吃”到了我需要的东西。

这不只是锻炼,这是身体在汲取它赖以生存的原始养分。

02 天地这间大课堂,没有围墙也没有标准答案

真正的学习,有时发生在课本合上的那一刻。

我们焦虑孩子的学业,希望他们不输在起跑线上。

看到孩子在外面追蝴蝶、上蹿下跳,心里难免嘀咕:“这样玩儿,能学到什么?考试又不考这个。”

这份心情太能体会了,毕竟每一分似乎都关乎未来。

可我们是不是有时混淆了“知识”和“学习力”?

书本和课堂,更多是传递已有的知识和答案。

而广阔的天地,这间没有围墙的课堂,却在悄悄培养孩子获取知识、运用知识的能力——那份比答案本身更重要的东西。

孩子蹲下来,好奇地看一只小甲虫如何翻山越岭,他的观察力在悄然生长。

孩子想用几片叶子和树枝在小水洼里搭一座“桥”,他的动手能力、空间想象力、解决问题的尝试,就在这“瞎忙活”里萌芽。

孩子发现不同季节里树叶颜色的变化,感受到风吹过皮肤的凉意,这是最直观、最深刻的自然科学启蒙。

这一切,没有标准答案,没有分数评判,驱动他的是纯粹的好奇——“为什么会这样?”“我能不能试试?”

这份由内而发的探索欲,是点燃所有学习热情的火种。

好奇心被点燃的地方,才是智慧生长的沃土。

03 给情绪一个出口,让风吹走心里的“乌云”

孩子的情绪像六月的天,说变就变,有时真让人手足无措。

谁没经历过孩子突然爆发的哭闹、执拗的顶嘴、或者莫名的低落呢?

我们心疼,也头疼。

有时想带孩子出门散散心,又怕他在外面“发作”更难堪,或者孩子根本赌气不肯走。

觉得在家安抚、讲道理,似乎更“可控”。

但您有没有想过,大自然,可能是比我们更有耐心的“情绪疏导师”?

它不说话,不评判,只是静静地在那里。

当孩子被强烈的负面情绪裹挟时,把他带到一片开阔的草地,或者一安静的公园里。

辽阔的空间,本身就能稀释掉一部分压抑感。

叽喳的鸟鸣、流动的溪水、摇曳的树影,这些鲜活的生命力,会像温柔的手,轻轻拨动孩子的注意力,把他从情绪的牛角尖里带出来一点点。

鼓励孩子跑一跑,喊两声,或者只是坐在那里,感受风的抚摸,听听周围的声音。

身体的活动,感官的打开,能帮助那些积压的能量找到一个无害的出口。

这并非刻意“忘记”不开心,而是给情绪一个自然流淌和转化的空间。

大自然不语,却能容纳所有翻腾的心绪,给情绪一个流动的空间。

04 “疯玩”里的大学问,藏着社交的最初模样

那些看似“没规矩”的追逐打闹,正让孩子适应着人生最初的规则。

我们常常觉得,有组织的活动,比如体育课、兴趣班,更有“效率”,孩子能学到技能,也有老师看着,不容易出乱子。

看到孩子在小区里、公园里跟小伙伴“疯玩”,一会儿抢东西玩,一会儿闹别扭,心里难免捏把汗,觉得既浪费时间,又容易学“坏”。

这份担心很有道理,谁不希望孩子懂规矩、受欢迎呢?

可人际交往这门大学问,恰恰不是在完全被安排好的剧本里学到的。

想想看,孩子们为了决定谁先玩滑梯,可能会争论、石头剪刀布、或者想出别的某种轮流的办法。

为了玩一个游戏,他们要分配角色、制定想象中的规则、处理“剧情”中的矛盾。

为了搭一个复杂的沙堡,他们得商量、分工、合作。

这些过程里,充满了协商、妥协、领导、服从、竞争、合作、处理失望、分享快乐……

这不正是真实社交的微缩演练吗?

在没有成人立刻介入的情况下,他们磕磕绊绊地学习如何表达自己、理解他人、解决冲突,学习在群体中找到自己的位置。

这比我们口头教一百遍“要分享”、“要合作”来得更深刻。

人际的第一课,往往在沙坑和草地上,而非整齐的课桌旁。

05 触摸真实,给感官世界“补点氧”

屏幕里的世界很精彩,但真实的风,需要皮肤去感受。

这是一个无法回避的现实:电子产品无处不在,它们用强烈的声光效果轻易俘获孩子的注意力。

我们常常为此焦虑:“孩子一看手机就停不下来,对外面的世界好像没那么大兴趣了,怎么办?”

这场“注意力争夺战”,家长们都深有体会。

我们并非要完全禁止电子产品,而是需要思考,如何为孩子的感官世界“补氧”,保持平衡。

屏幕提供的刺激,往往是单一、被动、快速切换的。

而自然界提供的体验,是多层次、需要调动多种感官、需要耐心去发现的。

一片叶子上的纹路和光泽,一阵风里夹带的不同花草的气味,脚下或软或硬或硌的触感,远处传来的渐近渐远的鸟鸣……

这些都需要孩子静下来,用眼睛去看,用耳朵去听,用鼻子去闻,用皮肤去感受。

这个过程,本身就在锻炼他们的专注力,是在对抗浮躁和信息碎片化。

当孩子触摸到粗糙的树皮,感受到阳光的温度,闻到雨后泥土的清新,他们就在与这个真实、立体的世界建立深刻的连接。

这份连接,是踏实感的来源,也是内心平衡的基础。

让孩子的指尖沾染泥土,耳朵听见鸟鸣,找回与真实世界连接的踏实感。

养育孩子,像是在耕耘一片土地,我们都盼着丰收,有时却忘了,最好的养料,或许并非全是昂贵的物质补剂或精心的课程。

它可能就藏在那扇我们犹豫着是否要推开的门外。

我知道,带孩子出门,意味着我们要放下手头的工作,克服身体的疲惫,承担可能的风险和麻烦。

这需要我们付出额外的耐心和精力。

但或许,当我们看到孩子在阳光下自由奔跑,眼中闪烁着好奇的光芒,听到他们爽朗的笑声回荡在山野间,我们会觉得,这一切的付出,都悄悄沉淀为孩子生命底色里,那份叫做“韧性”和“热爱”的东西。

推开门吧,不必去太远。

家门口的那片草地,公园里的那条小径,或许就藏着孩子认识世界、拥抱生活,以及未来从容面对挑战的力量。

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麓屿心言

国家二级心理咨询师,分享家庭沟通与情感交流