真狠，主持人李静公开绝经经历

54岁，对许多女性而言，或许意味着人生的下坡路，意味着衰老的来临。但知名主持人李静却在这个年纪做了一件大胆的事情——公开分享自己的绝经经历，引发全网热议。她坦然面对身体的变化，勇敢撕开“绝经羞耻”的标签，呼吁社会给予更年期女性更多理解与支持。这不仅是她个人的勇气，更是对社会传统观念的挑战，对女性生命新阶段的重新定义。

一位公众人物公开谈论“绝经”，这本身就充满了话题性。李静用自己的亲身经历，揭开了“更年期羞耻”的面纱，引发了无数女性的共鸣。这背后，究竟有着怎样的故事？

从发布会“失控”到全网自白一切源于一场发布会上的“意外”。作为经验丰富的主持人，李静却在主持过程中突发潮热、大汗淋漓，状态不佳。她坦然地将原因归结于“更年期”，并由此开启了对自身以及社会普遍存在的“更年期羞耻”的反思。发布会结束后，赵丽颖关切地询问李静的身体状况，而李静坦诚的回复“没事，我只是更年期了”更像是一颗石子，打破了水面长久以来的平静。

随后，她在一个名为“坚强地老去”的微信群里，询问朋友们的更年期感受，好友那英的回应“难受眼泪确实不值钱！”更是引发了她的共鸣。这促使她最终选择公开自己的绝经经历，并将这段经历制作成视频分享到网络，引发了广泛的关注和讨论。更年期，对女性而言，是一个生理和心理都发生巨大变化的时期。长久以来，它被蒙上一层神秘的面纱，成为难以启齿的“禁忌”。女性的月经、生育、绝经，这些正常的生理现象，却常常被社会裹挟着“羞耻”的枷锁。

“更年期”= 值得期待的“更新期”李静发现，这种“羞耻感”不仅存在于中国女性群体中，也普遍存在于世界各地的女性群体中。从“月经羞耻”到“绝经羞耻”，这些本是女性生命自然历程的组成部分，却成了难以启齿的秘密。李静勇敢地站出来，正视并接纳自己的身体变化，就像她当年挺着孕肚主持节目一样自然。她意识到，更年期并非女性的“终点”，而是一个新的开始，一个值得期待的“更新期”。

我们得让更多女性了解更年期，所以她做了一部纪录片叫《看不见的更年期》，就是希望大家能正视这个阶段，对更年期有个正确的认识，还能得到实际的帮助。她还提了个建议，就是公司应该给更年期的员工一些保护措施，医院可以设立专门的更年期门诊，还有家里的亲人也得多多体谅和支持。更年期，并非衰老的代名词，它也可以是女性生命中的“盛夏”，充满活力与新的可能。李静的故事，激励着无数女性正视自我，拥抱更年期带来的挑战与机遇。

撕开“羞耻”、正视人生每一个阶段我们得承认，人生每个阶段都有它自己的韵味。年轻时候那股子活力，中年时的稳重和优雅，还有老年时的那份从容，这些都是生命给我们的礼物。更年期嘛，别把它想得那么可怕，它就是女性成长过程中的一环。李静她用自己的故事告诉姐妹们，得正视身体的变化，调整好生活方式，把更年期当成人生的新开始。她这么做，不光是给社会上的偏见来了个反击，也给不少女性带来了信心和力量。

网友的留言也印证了这一点，“更年期的另一种可能，不是终点，而是新生活的起点”。 李静用实际行动诠释了更年期女性的另一种可能，引发了公众对更年期话题的关注和反思。更年期女性的身心变化，需要社会、家庭和个人的共同关注和支持。哎，你们身边有没有女的经历过更年期那些事儿？是不是觉得企业得给那些更年期的员工多点关照呢？大家来说说看吧，欢迎在评论区聊聊这个话题！