分手后，最忌讳求和好。
甚至还按照对方的规则来要求自己，“求”这个行为说明，自己是在用错误的方式，去面对已经变化了的关系。
看到一则新闻，一男子跟女友分手，但女生表达只是暂时分开，要是对方能达到自己要求，再考虑复合。后面男方没达到，还知道前任有了新的人。心里接受不了就做了冲动的事。
在分手阶段，要是没法分析清楚对方的话，误以为可以通过满足对方条件来复合，给自己过高期待，结果很可能是心理崩溃。
因为求和好，是解决不了关系根本问题的，
求和好是服软的态度，只在关系需要一方服软时才有用。例如两人因小事吵架了，这个时候随便一方服软都有效；
但当关系的矛盾上升到一定程度了，例如两人基本条件就差异很大，就不是服软能解决的了。
要找准影响关系问题的重点，是一项很重要的能力，我在多年的咨询里见过不少人难受失望，心理各种痛苦，都是缺乏这项能力导致的。
第一、让自己回归客观
就是我们要转换认知，让自己从关系的受害角色中，变回正常角色。例如可以想象下，当自己不是遭遇这件事，而是朋友遭遇这件事，怎么看到朋友的问题，通过转换视觉，来让自己看到本身看不到的问题；
第二、分析相处中的利弊
很多只会求和好的人，他们都幻想两人有爱，有爱就能解决一切问题。所以会做一些感动自己，却没法解决关系矛盾的事。我建议是多考虑相处中的利弊，怎样做对对方好，怎样对自己好，怎样综合双方需求等等。
第三、保持底线
很多说能为爱情付出的人，其实是不清楚自己的底线的。越无条件付出，在对方眼里看来越没价值，就很难被喜欢了。所以要真的想对方看到自己的好，应该是放大自己有价值的一面，减少自己低价值的一面，这里底线是很关键的一个环节。
从关系的角度看，处理感情的纠纷，应该着重谈两人往后怎样能过得好，如何一步步做，而不是仅仅谈有多爱，多愿意付出牺牲，牺牲不会让感情回归，有希望才会。
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