赵勇强调拦网 节奏加快 前中国女排名将杨昊 重提赖亚文目标要求

4月底的北京，春意未尽，中国女排的新一轮集训悄然展开，在中国女排集训公开直播期间，一个熟悉的身影出现在训练场边。她不再是当年那个在网前飞跃的主攻手，而是以教练的身份，再次回到了这个她曾为之战斗过的集体。她就是前中国女排名将杨昊，2004年雅典奥运会冠军队的主力成员，如今她已经是中国女排教练组的一员，着手负责训练主攻组。

“离开太久了，时隔这么多年，我回到了这个曾经奋斗过、战斗过的地方，心情很复杂，既紧张又熟悉，又期待......”但竞技体育没有太多时间留给回忆。面对这支年轻的新女排，杨昊在这次公开课上迅速投入角色，并且全程担任了训练的讲解，从训练中可以看出，这批队员们身材条件出众，爆发力强，球场上的每一次扣球都充满力量。

但杨昊敏锐地指出，以目前球员的技术水平和竞技状态来看，当前最重要的是提升整体的技术完整性和比赛节奏的快速性，尤其是主攻和接应在一传环节必须稳定可靠。考虑到2028年洛杉矶奥运周期的安排，前两年球队难以在战术上实现太多变化，因此将以夯实基础为主，战术多样性的提升将随着时间逐步推进。

“赵导（赵勇）要求快速，无论是前排进攻还是后排，要求尽可能地压低弧度、加快速度，这是我们最近开始配合训练时一直在强调的。”值得一提的是，新一届中国女排训练里多了一项被动技能的意识提高，包括预判等训练，教练组明确要求拦网方面必须提高。

杨昊讲解道：“拦网本身是被动项目，很难练，但是要让每一个场上的队员，都要有强烈的拦网（得分）欲望，欧美的球员击球点高又快，如果拦网被放开了，单依靠防守反击很难，所以在第一道拦网上形成有利的防守，才能去抓反击。”

目前由于全运会预赛等赛事安排，本次集训时间紧迫。6月初，球队就将迎来在北京举办的VNL世界女排联赛分站赛，留给教练组观察与磨合的时间极其有限。杨昊坦言，眼下阶段成绩并不是首要任务，教练组更看重的是队伍的成长节奏。

目前国家体育总局排管中心赖亚文已明确提出，中国女排在2028年洛杉矶奥运会的目标是“夺牌”。对此，杨昊并没有回避：“在女排这个集体里，承受这个压力是理所当然的事。每个人都是世界冠军，不管是少年组、青年组还是成年组，我们要做的，是让每个人都意识到自己的这个责任。”

整个集训期间，这位女排功勋人物，看着训练中的年轻面孔，那些充满希望和锐气的眼神，仿佛看到了当年的自己。退役后多年，她在北航女排执教，带领学生球员默默耕耘，却从未想过有一天会重返国家队。

“说实在的，我从来没有想过（国家队执教）。但是，当队伍需要我，觉得我适合，我会义无反顾地投入到这个集体中。”

这个春天，中国女排在转型；而杨昊，也正在用自己的方式，为女排注入新的方向和精神。她的归来，不只是一次身份的转换，更像是一种精神的传递，属于中国女排的火，依然燃烧在她心里。