减肥七大蔬菜，越吃越吸油
1、冬瓜——低卡0钠，减重防肿。
2、油麦菜——高钾、低卡减脂。
3、樱桃萝卜——高钾、高VC。
4、芹菜——高纤，通便又护眼、叶比茎营养高。
5、鲜海带——高蛋白、高硒。
6、油菜——比牛奶还高钙，抗氧化又护眼。
7、番茄——纤畅肠道，抗氧化又护眼 。
#大阳养生的专属圈子[超话]##微博健康公开课##国医的精诚力量#
减肥七大蔬菜，越吃越吸油 1、冬瓜——低卡0钠，减重防肿。2、油麦菜——高钾、低
启清说健康
2023-04-29 17:10:43
16
阅读：8811
用户10xxx54
减肥就是少吃，这样讲那样讲都没用！
快乐
这些东西天天吃，你还是疾病缠身