这个行为看似解压，实则很伤身体

春季风大干燥，很多人的嘴巴容易起皮，这个时候，大多数人都会在无聊的时候撕撕嘴皮，如果能撕下一块嘴皮，还会觉得很解压，但可能会导致很多问题出现。

唇炎

经常撕嘴皮，嘴唇皮肤破裂以后细菌会沿着破裂口侵入，从而引起嘴唇部位出现炎性病变，严重时还会引起唇炎。

加重干燥

反复撕嘴皮会刺激唇部皮肤，导致局部皮肤增生，使嘴唇变得粗糙、干裂，进入恶性循环，嘴皮越来越多，更想撕。而且，频繁刺激还可能影响唇部皮肤的正常新陈代谢，使唇部颜色变深。

如何预防嘴巴干燥？

·每天饮用足够的水，维持身体正常代谢，让唇部皮肤保持水润。

·成分简单、无香料、无刺激的润唇膏，在出门前、睡前等时段，及时涂抹润唇膏。

·吃富含维生素A、B、C的食物，如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜等，有助于维护唇部皮肤的健康。避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，减少对唇部的刺激。