胃病患者不要盲目吃水果,这4类水果,或是胃病催化剂

武老师说健康 9个月前 (08-21) 阅读数 1254 #健康

生活中越来越多的人患上了胃病,有胃病的人通常都会感到胃里不舒服,一般会有恶心胃痛的不良症状,其实这都是胃功能不好,消化不良的表现。当我们出现以上各种症状时,就一定要注意,这是身体暗示我们胃部出毛病了,一定要及时调理,否则会加重病情。那胃病患者生活中应注意什么呢?在饮食上,这四种水果要尽量少吃。

一、偏寒凉的水果。

胃病患者一定要避免进食寒凉的水果,因为这些寒凉类水果不利于肠胃的消化,一旦进入人体,极容易对胃黏膜产生一定的刺激,继而加重病情。所以为了保护肠胃功能,饮食上就要尽量少吃一些寒凉类的水果。那哪些水果性质偏寒凉呢?比较常见的有西瓜,火龙果,榴莲等,这些水果胃病患者要少吃。

二、极易上火的水果。

胃病患者的肠胃功能比较弱,多半属于胃火旺盛的情况,所以为了防止胃部病情加重,一定要尽量少吃容易让人上火的水果。例如生活中比较多见的芒果、龙眼、荔枝等水果,这类水果食用过多,会导致胃火更严重,继而引起人们产生各种不适感,严重情况下会造成胃绞痛。因此,胃病患者要少吃这些水果。

三、比较难消化的水果。

根据有关研究表示,胃病患者要避免进食一些比较难消化的水果,因为很多水果中纤维素含量特别多,吃完这类水果后会引起消化不良,加重胃肠负担。例如,新鲜的冬枣中纤维素含量就十分多,过量进食冬枣就会增加胃部压力,这更无益于胃部健康。所以,胃病患者要少吃难以消化的水果。

四、果酸含量多的的水果。

还有一类水果对于肠胃功能弱的人来说一定要少吃,那就是富含果酸的水果。这是因为通常情况下呢,胃病患者的肠胃功能比较紊乱,少数患者会出现体内胃酸分泌过量的现象,如果这时候再食用一些富含果酸的食物水果,就会引起胃酸过多,从而造成胃黏膜受到损伤,这会大大增加胃溃疡胃炎的患病率。因此像猕猴桃,柠檬,橘子等果酸含量较多的水果,胃病患者要避免过多食用。

在日常饮食中,如果我们能多注意一下自己的饮食习惯,通过调节和改善饮食结构,就可以相对减轻胃部疾病的症状哦。

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