全国适合养老的20座城市，你最想去哪一座？

现在老龄化越来越明显，"选个舒坦地方养老"成了大家茶余饭后的热门话题。这些气候舒服、看病方便、物价友好、还能享受生活的宝藏城市，看看哪座能戳中你的心巴~

1. 威海（山东）

三面环海，空气好得没话说！PM2.5年平均浓度只有18，吸口空气都觉得自己年轻了。冬天暖气给力，夏天海风凉快，三甲医院扎堆。房价也亲民，海景房一平米大概1万5，北方人不用南下也能过暖冬，这波不亏！

2. 昆明（云南）

四季穿单衣的"春城"，全年15-20℃跟开了恒温空调似的。虽然紫外线猛了点，但神奇的是这里癌症发病率全国最低！物价超级友好，6块钱就能吃碗过桥米线，租个一室一厅1500就能搞定。坐高铁还能直达东南亚，退休后随时开启说走就走的旅行。

3. 珠海（广东）

百岛之城的海风能吹散所有烦恼！空气质量常年全国前三，情侣路逛一圈山海全收眼底。房价确实有点小贵，但买菜做饭花不了几个钱。坐城轨去澳门喝早茶，走港珠澳大桥到香港逛街，大湾区养老圈简直太会玩！

4. 成都（四川）

在成都养老，主打一个"巴适得板"！华西医院坐镇，53家三甲医院兜底，生病不愁。双机场全球飞，地铁还有熊猫专列，出门买个菜都能顺便看国宝。虽然偶尔有雾霾，但捧着盖碗茶在人民公园晒太阳的快乐，谁懂啊？

5. 南宁（广西）

2025年新晋养老黑马！冬天18℃的气温，芒果山竹随便吃实现"水果自由"。医保居然能报销壮医推拿，坐中老铁路的养老专列，去东南亚旅居比三亚便宜一半，这不比在东北猫冬强？

6. 苏州（江苏）

江南水乡养老的顶配！上海名医周末来坐诊，坐地铁就能去虹桥赶飞机。早上听着评弹逛拙政园，下午在工业园区的智能养老社区刷脸取快递，古典和科技在这儿完美混搭。

7. 青岛（山东）

红瓦绿树下藏着国家级老年病研究中心，八大关里遛弯还能偶遇疗养的院士。海鲜市场砍价砍出感情，塑料袋打啤酒边走边喝。胶东机场飞北京只要3小时，孩子周末回家蹭饭都方便~

8. 曲靖（云南）

昆明的小弟更有性价比！气候温和物价低到感人，罗平80万亩油菜花开的时候，整个城都泡在花香里。三甲医院虽然没昆明多，但日常看病完全够用，候鸟老人都爱在这"躺平"。

9. 西双版纳（云南）

怕冷的北方人看过来！冬天穿短袖喝茶，10块钱能买3斤热带水果。租房每月1000块住进傣族吊脚楼，每天在雨林里吸氧，关节炎患者来了都不想走。

10. 杭州（浙江）

扫码乘地铁、刷脸进公园，数字养老玩得贼溜！浙一浙二医院保驾护航，西湖边免费打太极，西溪湿地散步不要钱。就是梅雨季有点潮，建议北方人备好除湿机。

11-20名快闪版

11大理：苍山洱海确实治愈，但重病得回昆明

12攀枝花：晒太阳治老寒腿，满城都是蓝花楹

13常州：苏东坡选的养老地，坐高铁到南京20分钟

14厦门：鼓浪屿钢琴伴晨练，就是房价有点扎心

15丹东：温泉泡到脱皮，朝鲜冷面吃到上头

16扬州："早上皮包水"的早茶文化，月薪3000也能过滋润

17中山：粤港澳养老中转站，低调但啥都有

18贵阳：夏天盖被子睡觉，11项养老政策保驾护航

19烟台：坐拥37处海水浴场，海鲜管够

20腾冲：火山温泉里搓麻将，物价低到笑醒

怎么选最划算？

👉 北方朋友：重点看威海、青岛的暖气+海鲜配置

👉 养生党：昆明、西双版纳的恒温模式适合怕折腾的

👉 文艺老年：苏州评弹、成都茶馆、大理扎染任君挑选

👉 钱包紧张：曲靖、中山、扬州花小钱过好日子

退休金够就选长三角医疗顶配，想省钱又暖和就去云南广西，关键得看你自己最看重什么。反正高铁这么方便，挑个喜欢的先去旅居试试呗！