宇航员太空睡觉竟然像"人体木乃伊"？这跟科幻电影里的场景不一样啊？

你以为宇航员在太空睡觉是躺在床上数星星？天真！他们其实是把自己"打包"成木乃伊，漂浮在空中睡觉的！这个画面光想想就让人瞳孔地震——想象一下，你晚上躺下，结果身体开始缓缓飘起，然后脑袋撞到天花板…这就是不系安全带的宇航员每晚都会经历的"噩梦"！

冷知识-太空睡眠

大家好，我是"无用但有趣知识"研究会荣誉会长（自封的）不爱动，日常爱好就是一本正经地胡说八道，啊不，是分享那些能让你惊掉下巴的冷知识。

太空睡觉，比你想象的更像"人体快递包裹"

你以为宇航员睡觉是躺在某种高科技太空床上？错得离谱！在国际空间站上，宇航员睡觉时基本上是把自己塞进一个"人形睡袋"里，然后把这个睡袋固定在墙上、地上或者天花板上——方向在太空根本不重要，因为没有上下左右之分！根据《太空睡眠研究季刊》（我编的）的数据，约87%的宇航员选择把睡袋绑在墙上，这样他们睡觉时就像一幅诡异的"人体装饰画"挂在那里。

而且，你肯定想不到，宇航员们睡觉时必须把胳膊放进睡袋里，否则失重状态下，他们的手臂会不受控制地飘起来，可能会在睡梦中不小心打到自己的脸！我朋友老王（一个虚构的宇航员朋友）告诉我，他第一次太空任务时就犯了这个错误，结果半夜被自己的手指戳醒了眼睛，场面一度非常尴尬…

不信？这三个方法让你在家就能当"流言终结者"

悬浮睡眠模拟实验：找一个睡袋，把自己塞进去，然后请家人把你连睡袋一起吊起来（安全第一！高度不要超过20厘米）。感受一下没有任何支撑点的睡眠是什么感觉。好家伙，这比水床还难适应！

失重手臂实验：躺在床上，把一只手臂举过头顶悬空10分钟，感受血液重新分布的感觉。在太空中，你的全身都是这种感觉，难怪有些宇航员说刚到太空时感觉"头胀脚轻"！

噪音干扰睡眠测试：打开电风扇、空调和吸尘器，同时戴上耳塞尝试入睡。国际空间站上的环境噪音高达60分贝，相当于一个永远不关门的办公室！宇航员们基本靠耳塞续命，不然分分钟变成太空熊猫！

这些太空睡眠冷知识，让你瞬间成为朋友圈的"NASA顾问"

冷知识一：宇航员在太空中每天睡眠时间比地球上短！ 国际空间站上的"一天"只有90分钟（一次绕地球轨道的时间），意味着宇航员每24小时会经历16次日出日落！这简直是"极限闪光模式"，生物钟：我太难了！为了应对，NASA给宇航员配备了超强遮光眼罩，否则他们可能会以为自己在参加某种灯光秀派对。

冷知识二：太空睡觉时不打呼噜！ 由于失重环境，舌头和软腭不会因为重力下垂堵塞气道，所以几乎不会有打呼噜的情况。这可能是人类历史上唯一一个能治愈打呼噜的方法，就是把你老公送上太空！（治疗费用约2亿美元，副作用包括可能再也见不到他了）

冷知识-太空闹钟

冷知识三：太空中睡觉手臂不会麻！ 在地球上，我们睡觉时如果压着胳膊，血液循环受阻就会导致手臂发麻。但在太空中，由于没有重力压迫血管，宇航员永远不会因为睡姿不当而手臂发麻。这可能是失重环境唯一的福利了，除了能让你在空中做360度后空翻之外！

宇航员的睡眠装备，比你的"睡眠自由"贵了1000倍

你以为睡个觉很简单？在太空中，这是个高科技活动！宇航员的睡眠装备包括：

私人睡眠舱：每个宇航员都有一个电话亭大小的私人空间，里面有笔记本电脑支架、阅读灯、通风口和照片墙。这基本上就是个漂浮的"青年旅社单间"，只不过房费是每晚约50万美元！

特制睡袋：采用阻燃材料制成，内部有温度调节系统，外部有固定带。我上次去露营用的睡袋连拉链都是坏的，人与人之间的差距怎么这么大？

太空枕头：不是用来垫头的（因为没有重力需要支撑头部），而是用来防止头部在睡眠中到处乱飘。本质上就是个软绑带，把你的头固定住，免得你梦游撞到控制面板上。

我朋友老李（又一个虚构的宇航员朋友）告诉我，他第一次在太空睡觉时，忘了把自己固定好，结果一觉醒来发现自己飘到了空间站的另一端，脸正贴在通风口上，队友们笑了整整一个星期！

太空失眠是宇航员的"职业病"，比996还痛苦

根据NASA的数据（这次是真实的），约45%的宇航员在太空中需要使用药物才能入睡。原因包括：

环境噪音：空间站上的设备24小时不停运转，产生的噪音相当于一个永远不关门的网吧。

不规律的日照：每90分钟一次的日出日落，简直是对生物钟的"暴力拷打"。

兴奋和压力：想象一下，你睡在一个以28000公里/小时速度飞行的金属罐子里，外面是致命的真空环境，能睡着才怪！

冷知识-太空失眠

有趣的是，一些宇航员表示，太空中最舒服的睡姿是"胎儿姿势"——蜷缩成一团，就像回到了妈妈的子宫。这可能是因为我们的身体在没有重力的情况下，本能地寻找最原始、最安全的姿势。好家伙，花了几千万美元上太空，结果睡觉姿势跟出生前一样，这波操作我给满分！

怎么样，这个冷知识是不是让你感觉打开了新世界的大门？赶紧去试试看，或者拿去跟你的小伙伴们"炫耀"一下，保证他们目瞪口呆！我试过了，效果拔群，上次同事老王听完直接给我买了杯奶茶，说是"知识付费"！

还想知道更多这种"听起来没啥用，但知道了就忍不住想分享"的冷知识吗？在评论区告诉我你还对啥反常识的东西感兴趣，或者关注我，下次带你解锁更多"宇宙级小秘密"！