哈登平时表现挺好，为什么一到季后赛关键时刻就会拉胯?

之前纳什在篮网执教，谈到哈登在球队里的表现，曾评价过他的体能问题。与其他巨星相比，哈登比较差的会是体能状况。

别的球星身体比较耐扛，打个四十多分钟没有太大问题，而哈登就不行。上场超过35分钟，他就会感到疲惫，导致命中率下降。

原来在火箭队的时候，队内教练组还有训练师也发现过哈登身体的问题，说他疲劳感积累的速度会比较快，身体恢复会较为缓慢，这也会导致他状态有所起伏。

通过这几年的观察，结合哈登季后赛经常高开低走的表现，不得不说这些观点还是对的，哈登的问题确实是在体能上。

看比赛我们也能感受到，一般前三节哈登的效率都很高，到了第四节关键比赛的争夺中，他的效率就开始下降，投篮命中率、突破速度都没有之前那么好，反应速度会慢半拍。

体能下滑的哈登，这会让他出现一个显著的问题，硬解能力不足，很多次需要他站出来去拿分时，往往也很难起到力挽狂澜的效果。

拉胯的状态，也是他身体最好的反应。

还有就是曾经科比在接受采访，也谈过哈登的问题。那时哈登还在火箭打球，有点沉迷于后撤步和单挑，常有一对一打球的画面。

看到这样的打球方式，科比也是果断地给出了自己的意见，表示“哈登这么打绝对拿不了冠军，他是不可能更进一步的。”

科比的解释是，当哈登持球，在弧顶或者侧翼去面对对方的防守，过于沉迷一对一，会导致球队的空间出现问题，队友摸不到球，手感得不到保障，这会使得哈登的体能消耗会特别大。

当他体能下降，到了第四节比分胶着时，这时候就发挥不了作用了。

前面队友状态被耽搁，自己体能也受到了影响，从而造成输球，在激烈对抗的模式下会很难得分。

如今回头看这些视频，你会发现科比还是专业，从运动员场上的角度阐述了球员的真正价值。什么样表现好，什么不好，都能有清晰地判断，直到现在也不过时。

要说哈登本人有没有意识到这个问题呢？其实也有，他在与巨星的合作中，也渐渐发现了自己的局限。从火箭离开以后，哈登也是换了不少球队，他也渐渐在转型，不再像之前得分手的模式去打。

会回归组织模式，给队友传传球，串联打一下配合，队友打不开局面，自己关键时刻再出来攻一攻，来终结比赛。

这样的想法很不错，也很到位，的确也是应付高水平比赛时的一种方式。

然而这种打法也有问题，就是会比较依赖队友的发挥还有手感。队友手感好能拿分，但要是不好呢，那哈登该怎么办？

在这个困扰下，哈登直到现在还没有找到一条合适的方向，有时会在配合还有个人单打的衔接中出现问题。

需要拿分的时候站不出来，要传球的时候又总是出现失误，导致球队的攻防节奏有些紊乱。

有球迷说哈登是“逃避型人格”，这个说法有部分道理。其实本质来讲，就是哈登的体能问题困扰他无法关键时刻打出好的表现，那么分配体能，还有掌握比赛的节奏很重要。

这点是哈登后期需要提升的地方。

当然在这点，快船管理层也得背一下锅，伦纳德那边也得客观去看待。说句心里话，这几年伦纳德的伤病还是给快船带来了不少影响，今年是复苏了，但是总体出勤率没有那么好。

与巅峰期伦纳德在猛龙夺冠的表现相比，他还是弱了点，也面临着伤病复发的风险。

这些年快船总是铩羽而归，无法更进一步进入总决赛，还是阵容和伤病影响了球队的未来，围绕伦纳德建队风险太大。

你不知道他后面会不会又有伤病，影响球队的整体计划。

哈登他自己年纪也不小了，也快36岁，不是自己的巅峰期。照这样的情况打下去，快船到季后赛还是很难跨越别的对手，遇到掘金、雷霆等球队依然会面临巨大的挑战。

在这里我是觉得，哈登得调整下自己的心态，也许不能再继续当得分手了，而是成为球队辅助，看能不能集中精力在组织多承担一些任务，尽量地去节省体能，把精力放在最后关键时刻。

看到他前面拿分很猛，关键时刻不行，体能问题对他影响还是大，他得改变一下自己的打球节奏。

多融入球队的体系，能让哈登打得轻松一些。