宝宝睡觉像“投降”,看似有些搞笑,实则暗藏玄机

老张育儿记 4小时前 阅读数 1 #育儿

很多新手妈妈发现:宝宝在睡觉的时候,总是双手举起来,就好像“投降”一样。

每次看着宝宝“投降式”的睡觉,都觉得特别搞笑,忍不住把他的手放下去。

可是没过一分钟,宝宝就又把手举起来,换成原来的姿势。

妈妈们特别不理解:把头举起来睡觉,真的舒服吗?

说实话,大人可能不理解这样的睡觉姿势,因为长时间把手举起来,还会很累的。

可问题是,手举起来对宝宝而言,却暗藏着很多小秘密。

宝宝“投降式”睡觉,多半是这两个原因

第一个:舒适度更高

宝宝的新陈代谢能力比较旺盛,睡觉时特别容易出汗,尤其是在室内温度高的时候。

他们觉得双手举过头顶的“投降式”睡姿,有助于身体快速散热。这样,就能减少因为过热而引起的烦躁和不适感。

而且,宝宝保持这种姿势睡觉,还会让他们的身体更加舒展和放松,反而有助于提高他们的睡眠质量。

第二个:安全感更足

人们在遇到危险的时候,第一个想到的动作就是保护头部。别看小宝宝的年龄小,但他们在妈妈肚子里已经生长了十个月,还是有一定智商的。

对于宝宝来说,“投降式”睡姿既是一种本能,也会让他们更有安全感。初到这个世界,他们内心还是有些惶恐和不安,需要自己保护自己。

有母婴达人做过分析:“投降式”睡姿能让宝宝感受到身体的包裹和支撑感,就如同回到妈妈肚子里一样,进而从心理上获得更多安慰和满足。

这样看来,其实宝宝“投降式”睡姿也没有什么不妥,就和大人喜欢侧睡、仰睡、趴着睡是一个道理。

所以说,下次再看到宝宝“投降式”睡觉的时候,千万不要“善意”地把他们的胳膊放下来,反而会弄巧成拙,让宝宝觉得不舒服。

都知道,宝宝的成长和睡眠好坏分不开关系。既然强行改变他们的睡姿,会打扰宝宝的睡觉,那肯定要顺其自然才行。

顺便,想跟大家分享一下宝宝的睡眠知识,毕竟不是所有的宝宝都是“天使”,还有很多不好好睡觉的“小恶魔”。

想让小月龄宝宝睡好觉,这些细节很重要

第一个:创造适宜的睡眠环境

想要让宝宝睡得好,就得要为他们创造好的睡眠环境。

小月龄宝宝的睡眠容易受到噪音的干扰,所以要确保他们睡觉的环境安静无噪音。

光线,也会干扰宝宝的睡眠,让他们觉得刺眼不舒服。

因此,宝宝睡觉的时候,室内光线应该尽量调得灰暗一些。尤其是灯光,一定不要调得太亮。

室内的温度和湿度,对宝宝的睡眠也有重要的影响。

无论是冬天还是夏天,室内温度都尽量保持在22℃到26℃之间。只有温度适中,宝宝才会觉得舒服。

第二个:选择合适的床上用品

给宝宝选择的床上用品,怎么能将就呢?肯定是怎么舒服,怎么选。

床品的材质,一般以透气、柔软、无刺激的纯棉为主。

宝宝的皮肤娇嫩,如果直接接触质量不过关的床上用品,他们可能会出现瘙痒、红肿等众多反应,自然也就睡不好觉。

所以说,选择纯棉、吸汗的床上用品,真的会让宝宝睡得更舒服一些。

很多妈妈担心宝宝受凉生病,就会给他们准备特别厚的被子。可实际上,被子太厚不紧不保暖,反而会让宝宝出现过热出汗的情况,睡起来更难受。

第三个:培养规律的作息时间

“天使宝宝”从小睡觉就特别乖巧,而“恶魔宝宝”就是派来折磨父母的。

每次睡觉的时候,都需要父母哄着睡,而且一放下就立马醒的宝宝,真的让父母头疼不已。

这个时候,不妨多花心思培养孩子的睡眠习惯,让他们在每天固定的时间入睡和起床,以便养成良好的生物钟。

睡前的仪式感,有助于加深宝宝的印象,让他知道自己该睡觉了。

在睡觉之前,可以给他们换尿布、喂奶,或者洗洗小手小脚。这些日常操作放在同一时间段,会慢慢变成习惯,让宝宝更加放松。

写在最后:下次宝宝再“投降式”睡觉的时候,宝妈们在一边静静欣赏就好,千万别强行改变他们的姿势。而且,为了保证宝宝的睡眠质量,记得要在室内环境、温差和习惯上做出调整。

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