退休5年我发现,这个退休生活的范本,能让内心更富足且有力量
大家好,退休是我们人生最后一个拐点,也是真正享受生活的开始。
退休后,每个人的生活都不一样,也会在退休前思考该拥有怎样的生活?
有人退休后开启独属自己的生活模式,有人退休后觉得时光无聊且漫长。
每个刚退休的人,或多或少都会有些失落和不被需要的空虚感。
《时间是良药》里写道:“人生就是在有峰有谷的道路上旅行。
上坡时稍做休息,下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。”
退休,是我们人生路上的下坡路,静下心来,安静地找到属于自己的乌托邦。
我退休5年发现一个很好的退休生活范本,试用这几年感觉不错。
不仅丰盈内心,还丰富生活,让内心富足且有力量,分享与大家。
1、退休后要活的独立又自在,不合群不是孤单,而是一种生活方式。
作家木心曾说:“我五十岁以后,才知道了做人的味道。”
50岁退休后,我选择独来独往,学会对自己的生活做断舍离。
有人觉得不合群的退休人,会让自己被边缘化,甚至变得孤僻,不近人情。
真正的不合群,是在人群在保持自己的节奏,拥有最清醒的选择。
面对自己喜欢的兴趣爱好,应遵循自己的内心渴望,而不是非要与别人保持一致。
李清照曾说:“何须浅碧深红色,自是花中第一流。”
活在别人眼中的女人会迷失自己,能不从众,敢于做自己的女人,才会活的熠熠生辉。
退休后,没必要让自己处处合群,而是学会独立又自在地做喜欢的事。
低质量的关系只会消耗你自己,高品质的独处,才是提升自己的生活方式。
叔本华说:当你不盲目合群,忠于内心时,才是真正认清自己的开始。
退休后的岁月,弥足珍贵,做个内心独立且强大的女人,阅尽千帆依旧心怀美好。
2、管理好情绪,照顾好身体,善待好家人,遵循内心的意愿过日子。
有人说,病由心生,大多数疾病跟我们的情绪有关。
退休后最大的财富,不是高额的退休金,而是我们健康的身体和稳定的情绪。
关注好自己的情绪,与自己的心灵对话,才是对身心最有效的保健品。
生活里,有些人一边照顾着家人,一边抱怨自己的命运不济,负能量爆满。
这样的付出只能自我感动,得不到身边家人的感激和回馈。
对面相伴几十年的老伴,学会放养,面对长大成人的子女,学会放手;
面对日渐衰落的父母,学会“冷漠”对,不共情不改变,真正接纳他们的一切。
当我们管理好自己的情绪,照顾好身体,接纳并善待好家人。
你会发现,遵循内心意愿过日子,是多么快乐自在的生活。
3、学会放下过往及时享受当下,对人和事不必太过执着。
弘一法师说:“凡事不必太执着,随缘自在。”
退休后,学会释怀过往,享受当下,做一个快乐的平凡人。
不必把不值得的人和事存在心中,耿耿于怀,无法释怀。
把关注放在眼前,用心感受生活中细节,让日子过得阳光和快乐。
外面的繁华终会落寞,有些人也终会远去,发生的事无法改变。
唯有改变我们自己的心态和认知,才能学会放下过往,享受当下,珍惜眼前。
远去的人不必追逐,过去的事不必纠结,眼前的人最值得珍惜,当下的事最开心。
随心随缘,随性随意,做个普通又安静的退休人,是件多么幸福的事。
4、少管别人,找到自己余生喜欢的事做,淡然地享受一切美好。
这世间只有三件事,自己的事,别人的事,老天的事。
其实我们在关心别人之前,要先关爱自己。
别人的闲事不要管,管来管去管成仇,这样的事例太多了。
管好自己一亩三分地,做自己喜欢的事,有自己的爱好和追求。
让自己健康,快乐地享受生活,日子自然而然地就能让你感受到幸福滋味。
少管闲事,心性淡然,与人保持适度距离,两相安好,从退休后与人相处的最好样子。
退休5年,见多了所谓的“为你好”的说教,打着关心的旗帜,不过是窥探别人的隐私。
以便茶余饭后有个谈资,说起来,也是无聊至极,在别人的闲事里浪费自己的光阴。
不如安静地宅家,给自己培养些兴趣爱好,找点自己喜欢的事做,淡泊地看待一切。
当你每天沉浸在有事可做的时光里,日子是饱满的,岁月是丰盈的,你是快乐的。
有人说:人之所以生病,源于爱管闲事,病由心生。
总期盼身边人能按照你的意愿做,失望多产生怨气,永远不要做那个“好为人师”的人。
非常喜欢杨绛先生的这句话:
“人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;生活是自己的,与他人毫无关系!”
退休后的岁月是一段安静而丰富的时光,是自我提升修炼的最好岁月;
愿我们每个人都能在这段美好惬意的光阴里,好好地享受独属自己的生活。
作者:华贵禅心
关注我的文字,走进你的心灵。你有故事,我有茶,一起畅聊余生时光。
文中配图来源于网络。
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