27岁女教师从326斤减至170斤：每天训练，没吃过任何减肥产品

半岛晨报 1天前阅读数 31 #推荐

5月3日，吉林省吉林市。98年女教师分享从326斤减重至170斤经历。当事人黄女士称，自己一直有吃夜宵的习惯，导致血压、血糖都不稳定，2018年开始减肥后，坚持每天一个小时力量加40分钟有氧，饮食上超级严格，食物按克称，没吃过任何减肥产品。“减完肥之后感觉整个人状态、心理好很多，精力多了很多。”黄女士表示很多学生毕业回校看老师时，都不认识自己了。

来源：纵览新闻、海报新闻

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