杨绛先生说：时间在变，人也在变；背不动的，要放下；伤不起的，要看淡

杨绛先生说：“时间在变，人也在变；背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，要和解；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。”

在这漫长的人生之路上，我们常常执着于那些过往的伤痛和遗憾，如同背着沉重的行囊在崎岖的道路上艰难前行。

然而，就像泰戈尔所说：“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。”当我们为了无法改变的过去而耿耿于怀时，我们可能会错过更多当下的美好。

放下背不动的包袱，是一种智慧，也是对自己的宽容。那些曾经的失败、挫折或者失去，就像是路上的绊脚石，如果我们一直背着它们，只会让自己疲惫不堪，前进的步伐也会愈发沉重。

伤不起的事，往往在我们心中留下深深的痕迹。但如果一直沉浸在伤痛中，我们的心灵就如同被乌云笼罩，无法见到阳光。

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”我们要学会看淡这些伤害，把它们当作是生命历程中的一段插曲。

无论是被他人误解，还是遭受了不公平的对待，都要明白，这些都只是暂时的。当我们以一种豁达的心态看待这些伤痛时，它们对我们的影响就会逐渐减小，我们的内心也能重归平静。

想不通的问题，常常像一团乱麻缠绕在我们的心头，让我们陷入无尽的纠结。此时，我们需要与自己和解，与世界和解。

就像庄子所倡导的顺应自然，不要过于执拗地去寻求一个答案。很多时候，事情并没有绝对的对与错，我们的困惑可能源于我们的固执。

尝试从不同的角度去看待问题，接受那些我们无法理解的事物，让心灵得到解脱。放下执念，我们才能轻装上阵，继续前行。

对于那些让我们恨之入骨的人和事，仇恨就像一把火，在燃烧对方之前，往往先灼伤了自己。

“冤冤相报何时了”，与其让仇恨在心中滋生蔓延，不如将它抚平。用宽容和理解去化解仇恨，不是为了原谅对方的过错，而是为了让自己从仇恨的枷锁中解脱出来。

当我们放下仇恨时，我们会发现，内心的负担减轻了，我们可以用更积极的态度去面对生活。

人生这场修炼，就是要让我们在时间的长河中不断地打磨自己的心灵。不要让不平的心影响我们对生活的热爱，不要让过去的负面情绪作践自己。

我们要珍惜岁月给予我们的每一次成长机会，以平和、宽容、豁达的心态去拥抱生活，让生命在修炼中绽放出更加绚烂的光彩。