心智富足，才能化解忧愁-认知觉醒

物质条件无法决定我们的命运，真正影响我们的是心智带宽是否富足。有了富足的心智带宽，我们就能在任何环境中拥有支撑自己的远见耐心、行动力和自控力，在变化的环境中解救自己。那么如何才能获取心智带宽呢?我想，最重要的莫过于保持自我觉知了。对此，我给大家备上五帖觉知“良药”，请各位按需取用。