云霞育儿网孕期千万不要吃这5种食物，小心滑胎
在我们的日常饮食中，常常潜藏着一些“避孕”特质的食物，如果正在孕期一定尽量少吃或远离这些食物孕妈妈请少吃：①高汞鱼类②高糖、高脂肪的加工食品③高咖啡因食物和饮品④未煮熟的或生的、腌制食物⑤酒精孕期妈妈可多吃：①富含蛋白质的食物②富含叶酸的食物③富含铁的食物④富含钙的食物⑤富含膳食纤维的食物⑥富含健康脂肪的食物
在我们的日常饮食中，常常潜藏着一些“避孕”特质的食物，如果正在孕期一定尽量少吃或远离这些食物孕妈妈请少吃：①高汞鱼类②高糖、高脂肪的加工食品③高咖啡因食物和饮品④未煮熟的或生的、腌制食物⑤酒精孕期妈妈可多吃：①富含蛋白质的食物②富含叶酸的食物③富含铁的食物④富含钙的食物⑤富含膳食纤维的食物⑥富含健康脂肪的食物
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