别慌！宝宝乱发脾气，这样应对超有效！

家有萌宝，本应充满欢声笑语，可宝宝一旦乱发脾气，那哭闹声、尖叫声，简直能让家长们头疼不已。别着急，只要掌握方法，应对宝宝乱发脾气也能游刃有余。

了解原因是关键

宝宝不会无缘无故发脾气，背后一定有原因。比如，宝宝可能是饿了、渴了或者困了。宝妈小李家的宝宝，有一次在商场里突然大哭大闹，怎么哄都不行。小李仔细一想，发现宝宝到了平时该喝奶的时间，赶紧找地方给宝宝喂奶，宝宝吃饱后就安静下来了。所以，当宝宝发脾气时，家长要先冷静判断，宝宝是不是因为基本生理需求没得到满足才这样。

还有可能是宝宝身体不舒服。如果宝宝一直哭闹，且排除了饿、渴、困的因素，那就要留意宝宝是不是哪里不舒服。宝妈小王的宝宝，有段时间经常莫名发脾气，还总用手摸耳朵。小王带宝宝去医院检查，发现宝宝得了中耳炎，治好后宝宝就不再乱发脾气了。

另外，宝宝想表达需求却无法用语言清晰表述时，也容易着急发脾气。比如宝宝想要某个玩具，但说不出来，就可能通过哭闹来引起家长注意。

温柔安抚情绪

当宝宝发脾气时，家长首先要做的就是安抚宝宝的情绪。可以把宝宝抱在怀里，轻轻拍拍他的背，温柔地和他说话。宝妈小赵的宝宝每次发脾气，小赵都会立刻放下手中的事情，把宝宝抱起来，轻声说：“宝宝别着急，妈妈在呢，告诉妈妈怎么了。”这种温柔的安抚能让宝宝感受到家长的关爱，情绪逐渐平静下来。

千万不要在宝宝发脾气时大声呵斥，这样不仅不能解决问题，还会让宝宝更加害怕和不安，使情绪更加失控。

引导正确表达

等宝宝情绪稍微稳定后，家长要引导宝宝正确表达自己的想法和需求。比如宝宝因为想要玩具发脾气，家长可以说：“宝宝想要这个玩具呀，你可以告诉妈妈‘我想要玩具’，这样妈妈就知道啦。”宝妈小钱经常这样引导宝宝，慢慢地，宝宝学会了用语言表达自己的需求，乱发脾气的次数也越来越少了。

同时，家长要给宝宝树立榜样，自己遇到问题时，要用平和、理性的方式解决，宝宝耳濡目染，也会学习这种处理问题的方式。

适当“冷处理”

有时候，宝宝发脾气是为了吸引家长注意，想要达到某种目的。如果宝宝的要求不合理，家长可以采取适当“冷处理”的方式。比如宝宝在商场里非要买一个不适合他年龄的玩具，哭闹不止，家长可以先站在一旁，静静看着宝宝，但不要打骂。等宝宝情绪稍微稳定一些，再和他讲道理，告诉他为什么不能买这个玩具。不过要注意，“冷处理”时家长要确保宝宝的安全，不能让宝宝离开自己的视线。

宝宝乱发脾气是成长过程中常见的现象，家长们不用过于焦虑。只要耐心找出原因，用正确的方法应对，就能帮助宝宝学会控制情绪，健康快乐地成长。