乒乓球更贴合实战的7大基本功，你都做到了吗？乒乓国球汇

乒乓球这玩意儿看着简单,其实门道多着呢,不光是拍子一甩就完事儿了,里面有不少讲究,得好好琢磨琢磨才行,不然上了场就傻眼了,被人家打得找不着北。

发球这活儿可有意思了,得玩点花样,不能让对面一眼就看出来你要怎么发。动作要一致,旋转要隐蔽,这样才能增加接球难度。要是旋转再强,人家一看就知道是什么旋转,那不就白搭了吗就像那个波尔,发球旋转是挺强的,但是上旋下旋太明显了,中国队一看就知道,所以威胁不大。发球的时候,手腕要灵活,不能太僵硬,要能随时变化。有时候可以故意做个假动作,让对手以为你要发这种球,结果发的是另一种,这样就能打个措手不及。不过也不能太明显,要不然裁判可能会判你违例。发球的时候,还得注意球的高度,不能太高也不能太低,要刚刚好。有些人喜欢发高抛球,这样可以增加变化,但是风险也大,容易失误。所以还是得多练习,找到最适合自己的发球方式。

正手进攻这个可是业余选手的杀手锏啊,基本上靠这个吃饭的。打的时候要用腰带动手臂,不能光靠胳膊,那样力量不够。击球的时候,球拍要稍微往前倾一点,这样才能打出又快又有弧线的球。不过啊,光会打还不行,得看准对方的空档啊,弱点啊什么的,打到人家接不到的地方才叫本事。比如说,对方反手位置比较弱,你就多打他反手。或者打大角度,让对方跑来跑去的,这样就容易失误。打正手的时候,还得注意站位,不能站得太近也不能太远,要找到一个最舒服的位置。有些人喜欢站得很近,这样反应快,但是容易被对方压制。站得太远呢,又容易失去主动权。所以还是得根据对手的打法来调整自己的站位。

反手这块儿,主要就是推来推去的,防守防守,过渡过渡,稳住阵脚。不过也不能光会推,得来点变化。比如说,有时候可以加点旋转,让对方不好接。或者改变一下落点,打得深一点或者短一点,打乱对方的节奏。反手推的时候,手腕要放松,不能太僵硬,这样才能控制好球。还有就是,反手推的时候,身体要稍微侧一点,这样更容易发力。有些人反手推的时候喜欢直接对着球打,其实这样不太好,容易失误。最好是稍微侧一点身体,用一个比较舒服的角度去打球。