骑行耳机哪个品牌好，适合骑行佩戴的耳机，外卖骑手蓝牙耳机推荐

对于骑行爱好者来说，一款合适的耳机不仅能让旅途充满节奏感，还能提升骑行的安全性和舒适度。然而，市面上的耳机种类繁多，并非所有耳机都适合骑行。入耳式耳机容易阻隔外界声音，降低对环境的感知能力，存在一定安全隐患；而部分耳机在高速骑行时，容易受到风噪干扰，影响听音体验。

那么，什么样的耳机才真正适合骑行呢？今天，我为大家精心挑选了5款经过实测的骑行耳机，它们不仅具备稳固佩戴、清晰音质、良好抗风噪能力，还能在不影响环境感知的情况下，让你尽享音乐与骑行的双重乐趣。如果你正在寻找一款适合骑行的耳机，这份推荐一定能帮到你！先来看有哪些挑选技巧。

1、耳机类型选择——运动耳机更注重安全性、稳固性和舒适度

✅骨传导耳机（最佳选择）

l 通过颅骨振动传递声音，无需塞入耳道，耳朵保持开放。运动时可以听到周围环境声，避免安全隐患。

l 后挂式设计，佩戴牢固，即使剧烈运动也不易脱落。

l 不入耳，长时间佩戴更舒适，出汗不会有耳道闷热感，时刻保持耳道干爽

适合人群：跑步、骑行、健身等运动爱好者。

⚠开放式耳机（次选）

l 采用耳挂或贴合式设计，声音从耳道外侧传输，减少耳内闷热感。

l 运动时可以听到环境声，但风噪影响较大，在骑行等高速运动时体验较差。

l 适合低强度运动，如瑜伽、散步、居家健身等。

适合人群：轻度运动、居家锻炼用户。

❌入耳式耳机（谨慎）

l 耳塞深入耳道，隔音效果好，音质表现较佳。

l 运动时容易因出汗或大幅度动作导致松动或脱落。

l 阻隔外界声音，在户外运动时可能存在安全风险。

适合人群：对音质要求高、主要进行室内运动的用户，入耳式不建议户外运动佩戴

2、防水等级——提升耐用性

运动时汗水和雨水难以避免，防水性能出色的耳机能有效延长使用寿命。选购时建议关注IPX防水等级，IPX5适合日常健身，IPX6/IPX7可防汗防雨，IPX8以上可短时间浸水，在有一部分运动耳机已经做到了IPX9级别，可以预防热水以及深潜使用，可以应对更多的极端场景，根据自己使用情况按需选择即可，考虑到耳机使用时间长了可能会出现防水性能衰减，建议尽量选择高一个等级的防水。

3、警惕品牌的过度宣传

一些品牌过度依赖大规模营销，将大量资金投入赛事赞助和明星代言，甚至所谓的【行业地位确认书】，基本花钱就可以购买，通过系列的砸钱营销，从而忽视了产品本身的研发与优化。虽然这种方式能迅速提升知名度，但产品体验往往很拉跨，因此，在选购时，建议不要被华丽的广告宣传所迷惑，而应更多地关注运动耳机本身的性能表现和实际使用体验。

4、抗风噪能力：骑行/户外跑步必备

开放式耳机由于不入耳，能够感知环境音，但也容易受到风噪的干扰，尤其是在跑步、骑行等高速运动场景下，风噪会变得异常明显，影响听歌体验。对于经常进行户外运动或骑行的朋友，建议选择具有抗风噪技术的耳机，能够有效减少风噪干扰，让音质更清晰，确保在运动时仍能享受优质的听觉体验。

5、本地播放——优先选择带内存功能的耳机

对于运动场景，尤其是游泳、长跑、健身等，耳机如果具备本地播放功能（内置存储），就能脱离手机独立播放音乐，避免蓝牙连接受限或信号干扰的问题。特别是游泳时，蓝牙信号在水下传播受阻，普通蓝牙耳机基本无法使用，因此更需要选择支持本地播放、带内存功能的耳机，确保在各种运动环境下都能流畅听歌，不受外界干扰。

下面为大家总结了5款适合骑行佩戴的蓝牙耳机，一起来看看吧

第一款、南卡不入耳式骨传导耳机-Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10小时

推荐理由：业界第一款真抗风噪运动耳机，同时南卡还是最早开发研发骨传导耳机的品牌之一，是行业骨振子技术最领先的品牌，这款Pro5是南卡旗舰产品，也被网友称为“音质舒适双巅峰”技术之王

Nank南卡作为骨传导运动耳机的代表品牌，Pro5凭借第4代響科技专利技术和OT降漏音5.0，在音质和降漏音方面均处于行业领先水平，骨振子技术更是领先行业一代，相比传统骨传导耳机，南卡拥有更清晰、更沉浸的音质体验。

佩戴方面，Pro5首创35°可调节灵动双形态设计，不仅优化结构减少风噪，还采用升级版EAA2.0悬停舒适技术，确保佩戴稳定舒适，对戴眼镜用户更加友好，兼容度高达99.9%，长时间佩戴也无负担。

防水性能达到行业领先的IP69级，采用潜艇级Nano-S涂接防水技术，将纳米涂层与超声波焊接结合，经过80多道高强度测试，比普通标准高出480%，即使在极端环境下也能稳定使用，真正做到全场景防护。

此外，Pro5支持NFC快速配对和一拖二功能，可轻松切换多设备，提升使用便利性。搭载FC超快闪充技术，充电10分钟即可播放2小时，优化后的蓝牙5.4芯片确保10小时超长续航，并支持APP智能操控，提供个性化音效调节等功能，满足不同用户需求。

第二款、JBLSoundgearSense音悦圈

续航时间：单次6小时，配合充电盒24小时

蓝牙版本：5.3

售价：1199

JBLSoundgearSense采用开放式耳挂设计，搭载JBL经典调音，提供清晰饱满的音质，同时兼顾环境感知功能，适合跑步等户外运动场景。其创新的开放式声学结构，使耳机不入耳即可稳固佩戴，长时间使用依然舒适透气。

音质方面，SoundgearSense采用16.2mm大尺寸动态驱动单元，带来宽广的音场表现，低音深沉有力，中高频清晰自然。开放式设计保证了环境感知的同时，也通过JBL专属低音增强技术补偿开放结构可能损失的低频，让运动时仍能享受震撼音乐体验。

佩戴体验方面，SoundgearSense采用轻量化耳挂结构，并配备可拆卸耳挂设计，用户可根据不同使用场景自由调整佩戴方式。耳机材质亲肤柔软，长时间佩戴无压迫感，稳固贴合耳廓，即使剧烈运动也不易掉落。

防水性能方面，SoundgearSense具备IP54级防尘防水能力，能够有效抵御汗水和灰尘，适用于健身、跑步、骑行等日常运动。续航方面，耳机单次使用可达6小时，搭配充电盒提供24小时总续航，并支持快充功能，充电15分钟可使用约4小时，满足长时间运动需求。

第三款、Cleer ARC 3运动版Pro

续航时间：单次续航约10小时，搭配充电盒总续航可达50小时。

蓝牙版本：5.4

售价：1799元

推荐理由：

耳机采用16.2毫米钕制动圈驱动单元，结合aptX Lossless、LDAC高解析音频编解码技术，带来清晰细腻的音质体验，让运动中的节奏感更强。

耳机特别优化了运动佩戴体验，采用柔性记忆耳挂，贴合不同耳型，长时间佩戴依然舒适。IPX7级防水防汗设计，即使在剧烈运动或雨天环境下也能保持稳定性能。内置高精度6轴传感器，结合AI运动算法，可实时监测心率、步频、卡路里消耗等数据，帮助用户精准掌握运动状态，同时提供个性化训练建议，让运动更具科学性。

Cleer ARC 3 运动版Pro支持AI语音控制，无需唤醒词即可执行“播放音乐”、“调整音量”等操作，运动时更加便捷。充电盒配备智能触控屏幕，可直观查看电量和连接状态，并具备紫外线消毒功能，保持耳机卫生。续航方面，单次使用可达10小时，搭配充电盒总续航长达50小时，并支持快充，充电10分钟可使用3小时，满足高强度运动需求。

第四款、爱国者 GO3

续航时间：单次续航约20小时。

蓝牙版本：5.4

售价：149元

推荐理由：

爱国者 GO3 骨传导蓝牙运动耳机采用轻量化的挂耳式设计，结合柔性材料，确保在跑步、健身等剧烈运动中佩戴稳固且舒适。开放式聆听体验使用户在享受音乐的同时，仍能感知周围环境声音，提升户外运动的安全性。

音质方面，GO3 配备14.2mm驱动单元，提供清晰的音频输出，满足日常运动时的音乐需求。蓝牙5.4技术确保了稳定快速的无线连接，支持HFP、A2DP、HSP、AVRCP等协议，兼容多种设备，信号传输稳定，减少断连现象。

耳机具备IP35级防水防尘能力，可有效防止汗水和灰尘侵入，适应各种运动环境。续航方面，内置200mAh电池，单次充电可提供约20小时的音乐播放时间，通话时间约18小时，充电时间约2小时，满足长时间运动和日常使用需求。配备Type-C接口，充电更加便捷高效。

第五款、南卡不入耳式骨传导耳机-CC4

续航时间：单次8小时

蓝牙版本：5.3

售价：299

推荐理由：

百元价位体验大厂旗舰级技术！南卡CC4以超高性价比成为骨传导耳机市场的热门之选，适合运动爱好者、通勤党及入门用户。

音质方面，CC4采用南卡骨传导声学技术，音质清晰，听感均衡，在百元级耳机中表现突出，远超同价位产品。

整机仅重27g，符合人体工学设计，柔韧耳挂佩戴稳固不滑落。IPX6级防水，无论运动还是日常通勤，都能无忧使用。

CC4提供多个存储版本，让用户按需选择。作为骨传导耳机专业品牌，南卡始终坚持技术创新，即便是入门款，也带来旗舰级的稳定体验。