《六姊妹》片场，梅婷带克秤吃饭按克数，49岁要求体重不能过百

梅婷在《六姊妹》片场的减肥，49 岁的她为了保持身材，竟然在片场吃饭都带着克秤，按克数来控制热量摄入。这让我想起了很多女明星为了上镜效果，真的付出了很多努力。

梅婷在片场吃饭的画面被曝光后，不少网友都表示惊讶。她的小碗下面垫着一个秤，每吃一口都要先称重，再计算热量。

这种严格自律的生活方式，真的让人佩服。尤其是她提到，进组前只有五十公斤，拍戏一段时间反而重了四五斤，这让她更加坚定了减肥的决心。49 岁的她，对自己的体重要求是不能超过 100 斤，这个目标看起来真的很严格。

梅婷并不是第一次因为身材管理而引发关注。之前她减肥后的造型也让人惊艳。比如那条香槟色的连衣裙，衬得她的身材凹凸有致，完全看不出是快 50 岁的人。

这种身材管理的成果，不仅仅是靠节食，还有她每天坚持的健身运动。梅婷每天都会进行两个小时的锻炼，确保自己有充沛的体力和精力去拍摄作品。

梅婷的这种自律不仅体现在工作上，生活中也是如此。她将自己的生活严格划分为工作和生活两部分。在工作时，她全心投入，而在生活中，她也会享受美食和美酒，但聚会结束后，她还是会回到自己的严格自律中。这种平衡生活和工作的能力，真的让人敬佩。

梅婷的这种严格身材管理也引发了不少争议。有人觉得她太矫情，毕竟已经 49 岁了，何必对自己这么严格。但也有人表示理解，毕竟作为演员，上镜效果真的很重要。梅婷的这种执着，也让人看到了她对演员这个职业的热爱和投入。

梅婷的故事让我想到，无论年龄多大，保持好的身材和状态真的很重要。她的自律和努力，不仅是对自己负责，也是对观众负责。这种精神值得我们每个人学习。

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