老祖宗传下来的养生顺口溜，能记一个是一个健康养生养生日常
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中医艾灸的文章
如何不起嗔心面对逆境或伤害，应以智慧调伏内心，勿使嗔恨滋长。否则，星星之火，终将
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无意识的16个长寿行为健康养生
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人体有三扇神奇的“门”一个养睡眠、一个养肝、一个养肾第一门：睡眠之门——神门第二
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农历6月19日，普陀山南海观音显灵太有缘分了，无法用言语来表达看到的那刻激动的心
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中医说：三伏天是调脾胃最佳时机！姐妹们！抓住一年一次调养脾胃的黄金期——三伏天！
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道家：三伏天，这5个动作快速恢复精气神！高温三伏天，上班一整天都对着电脑，你是不
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居家手指操！！手部穴位一起来看看你们的手吧，观手知健康，看看手掌中的穴位在哪十二
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永远记住《周易》里最核心的八个字：自强不息，厚德载物。心善可通神，德高能镇鬼。仁
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流传百年古法：狗尾巴草煮水，眼干｜飞蚊～手机党、加班族眼睛是不是经常抗议眼干、酸
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蕞适合气血不足的9个运动！跟着练起来！很适合气皿不足的9个运动！1️⃣拍屁股2️
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藏在老祖宗典籍里的瘦腹智慧，从不是蛮力对抗赘肉。晨起叩击带脉三百下，掌心贴脐顺
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中医：身体4个“开心穴”，没事多按按！爱生闷气的朋友，生气不仅会让皮肤衰老，还会
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杭州法喜寺，定本大师的开示。中医和佛智慧相通，修好本心，快乐自在，气血通达，身心
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中里巴人极简养生法：人要学会放气！情绪就是一股气，气消了，情绪也散了。身体有胀的
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三伏天养生秘籍公开！必收藏6大穴位🌿1、【大椎穴】：颈椎守护神🌟位置揭秘：后
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老祖宗传下来的养生顺口溜，能记一个是一个健康养生
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这样梳头，疏通头皮淤堵，防脱防白古人常说：“梳头百遍，病少一半”经常梳头不仅对头
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这个十字格喝水法，真的很神奇❗在一碗温水上，用两根筷子架成一个十字，在每个格子的
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你的肚脐形状，反映你的身体状况！古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。并
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