户外散步，是对身体心灵的大补养生 几年前就喜欢上了“出去走走”。 放下手机，我每
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中医艾灸的文章
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南无大慈大悲广大灵感观世音菩萨修行
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古代日本的长寿秘密：艾灸的神奇之处我们的邻国日本，素有世界长寿之国的称誉，其中缘
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中翳：每天2分钟，阔面方脸变瘦变窄，小一圈！大家都知道拥有下颌角的脸会更上镜。每
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从中翳角度：看一眼就知道对方体质每天一个小tips健康养生
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耳穴《黄帝内经》说“耳者，宗脉之所聚也”，耳朵上有众多经脉和脏腑反射区，通过刺激
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都去看！！！抓住春季养肝黄金期每天10分钟｜养肝排毒1.踮脚尖2.推膻中穴3.敲
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常按美白穴，素颜也好看 ✨七个美白开关|想白里透红~blingblingblin
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春养肝，肝越好，人越美！健康养生
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这周春分，抓住肝气最旺盛的15天，照着做！🌱春分时节，昼夜均而寒暑平，天地间阴
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