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体育阿诗玛的文章

又到一年中吃菜花的季节。

周末回老家,老爸给带了三大包菜:油菜、油麦菜、白菜、

又到一年中吃菜花的季节。 周末回老家,老爸给带了三大包菜:油菜、油麦菜、白菜、

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Novablast4到手,重拾亚瑟士的节奏!

2015年八月份毕业十年聚会时,

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跑完泰安马拉松,媳妇顺便回个娘家。

不到十点跑完半马,简单拉伸,领完赛包,取包

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跑完泰安马拉松,媳妇顺便回个娘家。 不到十点跑完半马,简单拉伸,领完赛包,取包
泰安马拉松,顺利完赛!

昨天爬山四个半小时,今天能不能跑下来,心里不是很有底,

泰安马拉松,顺利完赛! 昨天爬山四个半小时,今天能不能跑下来,心里不是很有底,

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泰安马拉松的完赛包。

泰安马拉松跑完了,完赛包还是挺丰富的,挺好:透明抽带包,

泰安马拉松的完赛包。 泰安马拉松跑完了,完赛包还是挺丰富的,挺好:透明抽带包,

泰安马拉松的完赛包。 泰安马拉松跑完了,完赛包还是挺丰富的,挺好:透明抽带包,
泰安马拉松现场一些好看的照片。

这个比赛的主题应该是:一起跑过壮丽山河,这个口

泰安马拉松现场一些好看的照片。 这个比赛的主题应该是:一起跑过壮丽山河,这个口

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泰安马拉松定妆照。

保持热爱,奔赴山海,上上周东营马拉松看了海,这回泰安马拉松

泰安马拉松定妆照。 保持热爱,奔赴山海,上上周东营马拉松看了海,这回泰安马拉松

泰安马拉松定妆照。 保持热爱,奔赴山海,上上周东营马拉松看了海,这回泰安马拉松
记录一下泰安马拉松参赛包。

去年与泰山马拉松爽约,今天来了,上午十点多领了参赛

记录一下泰安马拉松参赛包。 去年与泰山马拉松爽约,今天来了,上午十点多领了参赛

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一家三口,十四元早饭,吃饱吃好。

一碗白粥,一碗辣汤,一根油条,六个煎包,钱不

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记录下滕州一家有“情怀”的朝鲜面!

据说这家朝鲜面的历史很悠久,但中间因为一些

记录下滕州一家有“情怀”的朝鲜面! 据说这家朝鲜面的历史很悠久,但中间因为一些

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今晚继续三块钱的快乐!

晚饭没啥想吃的,继续炒面,继续三块钱的快乐!

一把炒

今晚继续三块钱的快乐! 晚饭没啥想吃的,继续炒面,继续三块钱的快乐! 一把炒

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今日晚饭,不到三元搞定!

今晚媳妇晚自习,小孩上托管,孤家寡人解决晚饭,本想清

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2024年10月跑步总结

1.出勤22天,跑量224公里。天数尚可,跑量尚可。

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破天荒!上海马拉松将二次抽签? 上海马拉松,很火,火的报名和出签时官网及APP

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2024.10.31,晨跑10.79公里,用时56分钟,平均配速511,平均心率

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老家墙角的小菜园。

在老家,从来不愁没菜吃,前些年被封控的时候更是,院内外墙角

老家墙角的小菜园。 在老家,从来不愁没菜吃,前些年被封控的时候更是,院内外墙角

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2024.10.29,晨跑10.11公里,用时51分,平均配速503,平均心率1

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周末回老家上坟随拍。

农历十月初一,在我们这是个祭奠先人的日子,人们通常会在这

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打卡开业第一天的鸡汤馆。

中午没在厂食堂吃,和小伙伴外出觅食,看到有家鸡汤第一

打卡开业第一天的鸡汤馆。 中午没在厂食堂吃,和小伙伴外出觅食,看到有家鸡汤第一

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2024.10.27,晨跑五公里,用时30分钟,平均配速601,平均心率143,

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