上海马拉松快来了！ 临睡觉，看到上马公众号的发文，说是上海马拉松APP将于6月
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体育阿诗玛的文章
中午看同事吃锅包肉盒饭，不停咽口水，晚上买肉安排！ 中午食堂吃萝卜，快十一点的
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不看不知道，一看吓一跳，这价格给力！ 从黄河口（东营）马拉松报名时开始，网上有
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2025.6.18，晨跑七公里，用时39分钟平均配速532，平均心率142，平均
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2025.6.17，晨跑5公里，用时26分钟，平均配速514，平均心率126，平
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父亲节，做件有意义的事！ 今天父亲节，先祝天下父母幸福安康吧！为了庆祝自己的节
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2025.6.14，晨跑10公里，用时53分钟，平均配速510，平均心率135，
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2025.6.13，晨跑12公里，用时60分钟，平均配速459，平均心率136，
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苏超到底有多火，一票难求说明一切！ 说实话，我是去凑热闹的，不知道有多少人和我
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2001年参加高考，如今已过去24年！ 时间过得飞快，2001年参加高考，现如
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2025.6.11，晨跑十公里，用时52分钟，平均配速508，平均心率132，平
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美加墨世界杯亚洲区预选赛，国足完成了最后一场，凭借91分钟的点球，主场1比0拿下
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何以解馋，自卤猪蹄就能做到！ 打小就喜欢啃猪蹄，吃猪蹄最多的地方就是姥姥家，大
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打小就喜欢啃猪蹄，吃猪蹄最多的地方就是姥姥家，大
2025.6.9，晨跑十公里，用时54分钟，平均配速517，平均心率135，平均
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2025.6.8，夜跑五公里，用时29分钟，平均配速536，平均心率127，平均
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滕州杏坛路，步行街附近，有家牛排简餐，味道不错，生意超好，饭点需要排队！ 下午
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下午
2025.6.7，晨跑9.85公里，用时54分钟，平均配速531，平均心率133
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12年苦读，只为正常输出，时光不负有心人，高考加油！
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滕州后洪斜路上，一家宝藏面馆，开了老长时间，才第一次去吃！ 这家店我是通过两个
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2025.6.6，晨跑16.66公里，用时86分钟，平均配速510，平均心率14
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