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12月21日冬至，最该吃的不是鸡肉和羊肉，而是这3肉，贵点也要吃
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腌腊肉，一斤肉抹多少盐合适？很多人都错了，难怪味道不香还会臭
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冬至前，女人多备3种零食，每天吃点，补足气血，温暖度过数九天
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炖牛肉，万不切完就焯水，多加一步，牛肉红亮喷香，软烂不塞牙
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腌腊肉时，除了放盐，这2样料也不能少，腊肉色泽红亮，甘香可口
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大雪后，忌吃冷食和热食，多吃4样，滋补不燥好消化，驱寒又解馋
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今日大雪，再忙别忘食2肉，吃3根，做1事，养成好体质，平安过冬
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12月6日大雪，多吃3种根类，一润肺，二养胃，三增免疫，平安过冬
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冬天是孩子长高“黄金期”，多吃2肉3豆，高钙高蛋白，个头猛长
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灌腊肠，别放太多调料，难怪味道怪，牢记“2放2不沾”，醇香味正
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猪身上最贵的一块肉，一补气血，二健脾胃，三强筋骨，遇到别手软
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今日冬月初一，1肉2菜3果吃起来，叶酸含量高，增强免疫力不怕冷
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包白菜馅饺子，最忌放这“2种料”，很多人喜欢放，难怪吃着不香
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同样是羊腿，前腿和后腿口感差别很大，教您“2招”，别再买错了
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腌萝卜干，晒干直接腌发苦也不脆，牢记2点，香脆耐嚼，好吃卫生
