秋燥，煮了竹蔗茅根雪梨汤喝~
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朱然美食的文章
熬了瓶秋梨膏~有机器方便好多，放进去就不用管了
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![周四早饭[鲜花]南瓜贝果、拿铁咖啡、鸡肉粗粮烤蔬菜、秋葵炒鸡蛋、杂粮粥、坚果~我](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/0b46a71c46921b5c7e4e1ded2c676334.jpg)
周四早饭[鲜花]南瓜贝果、拿铁咖啡、鸡肉粗粮烤蔬菜、秋葵炒鸡蛋、杂粮粥、坚果~我
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新玩具~可以熬膏的养 生壶
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种的白菜涨势不错~南瓜、秋葵、丝瓜也都结了好多~今天新种了菠菜、生菜和莴笋，小期
种的白菜涨势不错~南瓜、秋葵、丝瓜也都结了好多~今天新种了菠菜、生菜和莴笋，小期
![周末愉快[鲜花]早餐秋葵摊蛋饼、蒜蓉丝瓜、杂粮粥、金枪鱼三明治、咖啡、香梨~在家](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/d88cff59757071ead47eea28cd3b3fa8.jpg)
周末愉快[鲜花]早餐秋葵摊蛋饼、蒜蓉丝瓜、杂粮粥、金枪鱼三明治、咖啡、香梨~在家
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![周四早饭[鲜花]秋葵炒肉、韭菜摊鸡蛋、杂粮粥、玉米、坚果果干、无花果~在家吃饭有](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/b78723417aa1af1b23964244a2edbd48.jpg)
周四早饭[鲜花]秋葵炒肉、韭菜摊鸡蛋、杂粮粥、玉米、坚果果干、无花果~在家吃饭有
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![贴秋膘啦[干饭人]晚饭红烧鱼、炒三丝、花菜炒肉、家常饼、小米粥、小番茄、橘子~我](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/378c4f3bc0a59f8ebab48c1752bf00b6.jpg)
贴秋膘啦[干饭人]晚饭红烧鱼、炒三丝、花菜炒肉、家常饼、小米粥、小番茄、橘子~我
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球兰又开了几朵~
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新椅子~已经用了段时间，对久坐星人太友好了~脖子、肩膀、腰背腿都舒服很多，从此告
新椅子~已经用了段时间，对久坐星人太友好了~脖子、肩膀、腰背腿都舒服很多，从此告
这个榨汁杯有喜欢的没🙋🏻♀️还是屏lun里揪个小伙伴送~
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周五好🌻早饭杏鲍菇青椒炒肉、莴笋炒肉、魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺、红豆粥、蒸杂粮、蓝莓
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随手一拍，都很好看~
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贝贝南瓜也熟了，去小菜园摘了好多瓜~出伏了，开始种菠菜🥬白菜苗长出来被虫子都啃
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新周快乐🌻早饭蒜蓉丝瓜、南瓜小米粥、肉蛋堡、咖啡、香梨~在家吃饭有多快乐我的美
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晚饭番茄炒蛋、清蒸鲈鱼、醋溜土豆丝、木耳炒山药、杂粮粥、贝贝南瓜、红薯豆浆~周末
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周四早饭炒三丝、洋葱炒鸡蛋、肉末豆腐、家常饼、红豆粥、小番茄~我的美食日记在家吃
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7c的枕头我睡了4年多了，也安利了快4年~总有人回来说跟着买了确实舒服，更让我开
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摘到个漂亮的甜瓜吃~像是和羊角蜜串秧了，更清脆些
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新周快乐同一角度•早餐桌🏠在家吃饭有多快乐我的美食日记
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