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这味零食还能入药，上调心脑，下治便秘，中养肝肺，你却不知道
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人老筋先衰！晨起拉开两条筋，把阳气补到脊柱里，肩颈腰都舒服
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会煮四神汤，一年都不慌！4个进阶方，吃出好脾胃
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春季寒湿最伤人！坚持喝这一味药，湿气少了，人也瘦了
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结节多是自找的！中医从“郁”论治，三个散结方，能帮一个是一个
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有一种进补叫“吃豆”！4种豆子4个方，每天1把气血足
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男人一“充气”，肚腩像怀孕！腰围大到这个数，致命风险找上门
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早上逍遥丸，晚上归脾丸！老中医的智慧搭配，健脾养肝，属实奇妙
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看似不是病，失眠要人命！用对中药，正确睡眠，一觉睡到大天亮
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“春养肝，病不沾”！多吃5种养肝菜，舒肝活血神气足
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这5款人人皆知的中成药，已成药物滥用重灾区，吃错小心害自己
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3个“强肝王”被发现，入春后多吃，一把消灭肝脏浊脂
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脑梗来临，耳朵先知！3个预警症状，千万别不当回事
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甘草是中药里的“和事老”，可调和百药，搭配泡水还有各种奇效
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茶叶似酒，越陈越香？放了5年的茶，还能喝吗？答案或许出乎意料
