菟丝子不仅补肾气，还能阴阳双补。
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记好这四个中成药。 ·血瘀--浑身疼。原因：血液淤积在脉络里面，无法正常流通，中
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中医里的一物降一物。 ·1.痔疮的天敌--无花果。 ·2.腰痛的天敌--杜仲。
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常悲者心梗，久坐者腿梗，贪吃者脑梗，三个中成药帮你预防三梗。 ·第一个常悲者心梗
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男性非常虚的表现。 ·1.嘴巴干。经常会口渴，就是体虚的表现，要在手边经常准备好
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中医基础知识。 ·1、麻：表明气能过来，而血过不来。 ·2、木：麻得厉害了，就是
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耳鸣+脑鸣不但能治好，而且很好治。 有5把火，掐灭就好，方法全都告诉你。 ·耳鸣
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一份好茶一份守护，五福茶。 1、黄芪3克。2、山楂3克。3、葛根3克。4、丹参3
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·参---大补元气、补脾安神。 ·西洋参---补气养阴、清火生津。 ·党参---
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中医建议：煮黄芪水。 口干舌燥的喝，皮肤沉黄的喝，上火长溃疡的喝，气虚的喝，想抗
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各个领域的一把好手。
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西洋参。 主产自吉林、朝鲜北。 人参大补元气，益气生津，生血养血，功能全面，适合
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喉咙疼、发热、咳嗽、鼻塞、冰糖雪梨喝。 ·盐蒸橙子： →1、用少许盐将橙子表皮清
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百病归于脾，一个中成药运脾升脾。 ·1.运脾：表现：腹痛、腹泻。症状：胃胀、消化
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肾不好"多淫"，肝不好"多瘤"，脾不好"多汗"，一个中成药补足肝、脾、肾。 辩证
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8个简单养生小动作，每天做身体慢慢变好。 ·1、梳梳头-健脑怡神防脱发； ·2、
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身体健康晴雨表。 ·1、入睡难--肝功能下降。 ·2、睡觉轻--肾功能下降。 ·
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家庭必备药清单。 ·感冒药：布洛芬、对乙酰氨基酚：退烧止痛，适用于体温≥38.5
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冠心病常用中成药，教你对证选。 ·1.气虚血瘀型：心前区疼痛不会很剧烈，多是隐隐
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药食同源茶饮配伍。 ·1、气血不足--当归+黄芪。 ·2、难入睡--酸枣仁+百合
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