一个人身心是否健康的分界线，就看人对于自己身心的控制力，到底是变强了，还是变弱了
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琰苗评情感的文章
人内心的无力感源自于内在的紊乱，什么地方打上了死结，人的无力感就存在于此。内在有
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年轻的时候，不让自己去历经繁华，你就亏欠了自己。年纪大了不让自己恢复到简单，你就
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被自己彻底理解的自己，就不需要任何人再来理解了。需要别人来理解的，也正是连自己都
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人间，有各种各样的人，各种各样的奇葩，各种各样的怪物，各种各样的动物，各种各样的
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所谓“疗愈”，就是改变自己，用“新的自己”去替代“旧的自己”。只要生长出了新的自
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把工具内化为具身智慧，人就可以摆脱工具。严格来说，身外的一切都是工具，这正是人要
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不仅仅只是向“我”负责，最重要的是要学会向“生命”负责。“我”涵盖的仅仅只是“我
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不要在自己以外去找寻命运的解释；不要去想象在自身以外，可以创造出一个崭新的世界。
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发现自己的蠢，与生出的智慧，互相映照，成正比关系。如今，只要看见蠢货就能看见曾经
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《道路与风景，如何提升自己的感受力？》道路（意识连接）（觉）决定了我们可以抵达的
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“选择”这个词的真正含义，在于人通过自己的“选择”，选择自己去成为一个什么样的人
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不要轻易给自己贴标签和下定义，相信自己的人生拥有各种可能性。观念不是越活越多，而
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人生的感觉和感受对了，人就活对了。自己每天的感觉和感受皆不如意，人并没有体验自己
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看不见事物之间彼此的联系的人，感受不到这个世界是一个整体的人，自然不会怀有敬畏之
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等到把自己背叛得很彻底的时候，忠于自己才显示出意义；等虚伪到了很极致的时候，真诚
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现在才知道，能够非常清晰地分辨出“什么是概念”与“什么是体验”，从而让自己活在真
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觉得这个生命越来越“孤”了，连“独”都消失不见了，既包含着极致的悲剧性，又富含了
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年轻的时候，学习，然后围绕着各种目标去行动；成熟之后，学习，然后围绕着自己的感受
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这世上最有爱的两个字，同时也是最冷酷无情的两个字，就是：自渡。
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