事实上，如果一个人长期不采取新的行动，就很难有新的感受和体验进入到自己的生命，人
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琰苗评情感的文章
有些人始终认为自己才是对的，有些人意识到生命就是用来一边学习，一边享受学习的。这
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其实，一个人的认知就相当于他给自己画了一个圈，他只能看见和感受到在圈内的这个世界
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人若是可以离开人群和城市，去大自然里独自生活些日子，对于自由，对于孤独，对于独处
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“聪明”往往是人拿来与人和事打交道时用的，所以，过份的聪明会让人远离自己；智慧往
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记录在丽江的生活，今日份的美景。 丽江
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有前提条件的爱，非爱，最精准的定义是：价值交换。没有前提条件的爱，才是真正的爱。
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无法产生一个新的自己，没有真正体验到已经存在着一个新的自己。任何身、心、灵的治愈
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如果一个人能影响到自己的情绪，背后只有一个逻辑：要么你对别人有所要求；要么就是寄
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“智慧”的反义词并不是“愚蠢”，而是“耍小聪明”。——《半山文集》
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很多事情都需要去深入，表面上看我们必须要深入一件事情，才能做好这件事。但当我们真
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《一个生命的内核》人要真正认知到自己正在经历的事情是什么，为什么，对于发生在自己
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每个人都认为自己与众不同，事实却是：让自己感到快乐的东西，全人类都会为之而感到快
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人最大的责任是对自己的生命感受负责，除了自己，没有人可以来决定自己的感受。———
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在自己的亲身体验之外，一切都是概念。不仅如此，即使是自己的亲身体验，在经历过之后
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人生，其实就是自己给自己找了很多各种各样的故事，然后自己感动了自己。有些人以为这
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原来，不断累积并烙印在人心智上的各种知识、各种理论、各种看法、各种概念、各种思想
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已经形成各种人生惯性的成年人，并不会遵循自己的亲身体验来展开生命。他们只会依据自
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冥想，就是用最最简单的事情来修炼自己。就仅仅只是在那里坐着，再专注于自己的呼吸。
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《成熟的二十条脉络》1、不再炫耀。2、不再与别人比较。3、开始真正关注自己的身心
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