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修行无处不在 ...禅定不一定要打坐的才算是修行 我走路听歌也可以禅定 坐着刷手机也可以禅定 站着看远处的风景也可以禅定 躺在床上冥想也可以禅定 当然一切最重要的是你要静 当你足够静的时候你就赢了#修行要领#