暖心，严子怡的教练是卢秀荣，她1964年出生，是宁波体校的标枪教练员，最近几年也到了退休年龄，原本打算回家，但为了继续培养严子怡，她选择接受返聘，全身心专注于爱徒的训练。

除了重点带教严子怡，卢教练还用心发掘各类投掷项目的年轻苗子，为体育行业储备后备人才。朝夕相伴的相处，也让她和严子怡结下了胜似母女的深厚情谊。

训练之路从无捷径，严子怡初期也曾因训练艰苦萌生退役想法。幸好卢教练耐心开导、暖心陪伴，一次次鼓励她坚持下去，才让她咬牙坚持追梦，才有了如今的成绩。

网友晴天：遇见负责任的好教练是福气，不放弃每一个孩子，太暖心了！

网友追梦人：体育成绩的背后都是双向奔赴的努力，师徒二人都太优秀了！

你觉得运动员的成长路上，悉心的教练和自身的坚持哪个更重要？