我严重怀疑，陈建州这条命，差点毁在一部手机上。他自己承认，不抽烟、不喝酒、也不应酬，唯一的坏习惯是 "不睡觉"，六年了天天只睡三四个小时，早上六点还得爬起来送孩子。可他没说，这大半夜的到底在熬什么？我们接下来看一个细节。他急性心梗刚在台大医院放支架，在鬼门关走了一遭。两天后刚从 ICU 转回普通病房，人还穿着病号服，干的第一件事不是喊老婆、不是问医生。是举手机、拍照、比耶、发长文报平安。照片里，王力宏还提着他的尿壶。有这个细节的本能动作不难分析，那些熬到三四点的夜晚，他大概率在干什么。我盲猜，他深夜收了工，躺床上刷评论、回消息、看别人怎么议论自己，越刷越精神。手机偷走了他的觉，缺觉熬坏了他的心脏，心脏刚被支架救回来，他的手又去摸手机。这是个死循环。所以他道歉信里写 "一时疏忽"，我看了只想摇头。哪是什么疏忽，这可能是戒不掉的瘾。当然我也得说句公道话，他忙是真忙，熬夜未必全赖手机。可手机未必是心梗的全部原因，却一定是他唯一不肯放下、也最不肯承认的那个理由。别光说他。我们多少人也这样，关了灯窝在被窝刷到两三点，还说这才是自己的时间的？