我有个搞健身的朋友，
她看了李宇春的视频后，
说了一句大实话，她说李宇春四十岁了，还能保持这个体态，背后的原因就是她非常的自律！
李宇春她每天都会坚持拉伸、练瑜伽，保持体态。饮食上也一直很克制，日常吃得清淡，很少碰重油重糖的东西。
所以啊，李宇春都四十多岁了，还能保持体态轻盈，清瘦干净，一点都看不出来年龄感。
而且出道这么多年了脸都不带垮的，还越来越有气质，真看不出40多了。
我说：是啊我还是小学生的时候她长这样，我都妈妈态了她还是这样。
不过我是真做不到她这样，想吃就吃，想玩就玩才是人生一大乐事。
李宇春真的是自律的可怕，真让人佩服！
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