老伙计，咱练拳就图个舒坦。
今早，在千佛山公园，老张收势过来问我：“你练拳咋不憋气？

我看视频里人家都一吸一呼的。”
我递给他毛巾：“老哥，咱来这儿是为啥？为出汗、为腿脚利索，还是为当大师？”

老张一愣，笑了：“那肯定是为身子骨啊。”

“对喽！又不是上考场，干啥给自己定那么多规矩？气顺不顺，身子知道，你越想着‘吸——呼——’，越别扭。

练拳就跟遛弯一样，怎么舒服怎么来。姿势高点儿低点儿，手抬多高，都没那么要紧。咱这岁数，能活动开、出点汗、回家吃嘛嘛香，就是最大的功夫。”

老张点点头，摆开架子又练起来，这回肩膀松多了。

这就对了——别较劲，别折腾。日子舒坦，拳才练得长久。🙏