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心宽则气顺,气顺则血和。少忧少怒,百病不惹。饮食有节,七分则足。寒湿生冷,勿伤脾

心宽则气顺,气顺则血和。少忧少怒,百病不惹。饮食有节,七分则足。寒湿生冷,勿伤脾阳。不急不躁,脾胃自安。心安则身安,心平则体健。一笑解千愁,一放宽百病。养身先养心,心和一身轻。 淄博·广成中医