别老羡慕孙芸芸的“冻龄脸”了，觉得是钱堆出来的？其实没那么简单。 她47岁了，跟女儿同框像姐妹，不是靠什么医美猛砸钱。人家高中就开始，脸和脖子用一样精华，量还足，现在几乎没颈纹。全身保湿到脚趾缝，干燥显老的地方，她不给机会。 吃东西，九成是鸡鱼肉配蔬菜、藜麦、酪梨这种清淡原型食物。偶尔放纵炸鸡火锅，很快就调回去了，这叫90%克制+10%享受。运动也是，专门练臀腿核心，一周两三次，加上碎片的拉伸。 她家境好是基础，但关键是几十年如一日的自律。你问自己，能坚持十年给脖子涂精华吗？ 冻龄这事，真不是靠钱就能砸出来的。
