——————【年糕烧肉】—————— 食材： 五花肉600g｜年糕｜香料 步骤： 1）五花肉切块，先加葱、姜、料酒焯水洗净备用，年糕切块，香料：香叶、桂皮、八角、干辣椒准备好， 2）锅中下油开火，先加几块冰糖，糖化了准备炒糖色，先把五花肉下入煎到表皮微焦 3）再加两勺生抽、一勺老抽、一勺花雕酒、一勺醋，翻拌均匀倒入开水开始炖煮，把香料加入 4）煮大概20分钟后把年糕下入，整体大概50-60分钟炖煮即可，收汁加一点盐调味 ——————【清炒花生芽】—————— 食材： 花生芽｜腊肠｜辣椒｜蒜末 步骤： 1）花生芽洗净去头切好，蒜末、辣椒切好，腊肠切好后先用油煎一下盛出备用 2）锅中下油，先把蒜末、小米辣、辣妹子爆香后，把花生芽倒入翻炒熟透，撒盐调味即可，最后把腊肠倒入一起翻炒出锅 ——————【豆豉辣椒】—————— 食材： 尖椒/辣椒｜豆豉｜蒜末 步骤： 1）辣椒对半切，去掉辣椒籽，锅中下油先煎到虎皮状，盛出备用 2）锅中再下点油，把蒜末、豆豉倒入翻炒，再把辣椒倒入，加一勺生抽、一点盐调味即可 吃饱喝足之后呀，可还得养好脾胃，尤其是平常吃完容易消化不良、饭后腹胀的，可以试试益气健脾口服液，平常都说“脾虚则气血不足，气足脾才强”，所以得气脾双补，才能从根源上把身体调整回元气满满的状态！这个口味是酸甜的，口感也很好接受，家里人都可以一起喝～