道家 安眠咒日落西山，神入心房，血气和通，病无自生，丹元心神，守于黄房，一觉睡醒，神清气爽。
吾奉太上老君急急如律令！
半夜醒了，翻来覆去睡不着，坐起来，念21遍咒，先安神，静坐十分钟后，躺下安睡。失眠的朋友们可以试试这个法子。
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