这个季节喝丝瓜汤，简直是养生健身的明智之选！丝瓜富含维生素和膳食纤维，低卡又营养。 做丝瓜汤超简单，先把丝瓜去皮切块，切点姜片。热油放姜片爆香，下丝瓜炒软，加水煮开，小火煮几分钟，丝瓜变得透明，汤也变得清甜。还能加点鸡蛋液，搅成蛋花，或者放点白玉菇提鲜。 喝上一口丝瓜汤，清甜的味道在嘴里散开，感觉全身都舒畅了。健身后喝一碗，补充水分和营养；平时喝，养生又健康。大家赶紧试试！