再讲最后一遍，阳虚久了，就算身体再寒，也千万别用附子理中芄这类温阳药了，主要是因为身体早不是“单纯缺阳”的状态了，得先解决这三个问题 堵点一：水湿内停，气血通路被堵 阳气就像身体的 “发动机”，负责运化水湿、推动气血。阳虚久了，发动机功率下降，水湿代谢不掉，就会在体内堆积。 这些水湿会堵在脏腑经络里，让气血运行变慢。此时直接用附子理中丸这类温热的补阳药，就像往堆满垃圾的路上硬塞物资，不仅没法被身体吸收，还会因为热量排不出去，出现口干舌燥、心烦上火的情况。 堵点二：肝郁气滞，中焦气机不畅 中医讲 “肝主疏泄”，而阳气是肝疏泄功能的动力。阳虚久了，肝得不到阳气的温煦，就容易 “憋屈”，出现肝气郁结。 肝郁又会反过来压制脾胃功能，导致中焦（脾胃区域）气机堵塞，腹胀、消化不良的问题会更严重。这时候再用温阳药，只会加重中焦的拥堵，让身体的不适感升级。 堵点三：寒湿化热，寒热错杂难调理 阳虚久了，体内寒气堆积，而寒气又会和水湿缠在一起，形成寒湿。寒湿在体内待久了，就像一堆闷在屋里的湿柴，时间长了会 “闷” 出热来，变成寒热错杂的状态 —— 表面怕冷，内里却藏着湿热。 附子理中丸药性温燥，此时用它，相当于对着 “湿柴” 点火，只会让内里的湿热更重，出现舌苔黄腻、口臭、大便黏腻等问题。