要用正发生在自己身上的事情，来发现和检验自己是否是越变越好了，确实在成长了。比如：更能接纳一切了；更能尊重别人的不同了；更能不带着情绪去做事了；更能看见事情更多的角度了；更能去理解了；更不冲动去做什么事了；更加真实、真诚了；更加地温柔待人了……以上这些，皆是最能让自己感到很满足、很快乐的事情。关键还在于，以上这些并不是做给别人去感受的，成长，是用来给自己感受的，人只能自己对自己交待，自己对自己的生命负责任。——《半山文集》