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一人食 | 吃干净简单的饭菜🥣

2025-12-21 00:09:39 芒芒的低卡体育

👩🏻‍🍳分享今日菜单 [一R]香干炒青椒 [二R]苦瓜拌银耳主食：藜麦米饭（大米：藜麦＝2：1） ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单：香干 | 青椒 | 苦瓜 | 银耳 📝早八打工人的一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的一天，哈哈哈哈，这一顿花费不到5元💰，吃简简单单干净的饭菜～ ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑