这菜叫黄心菜,家里种的,我们这边常见~叶子皱皱的像麻窝,外叶绿、心叶嫩黄,天冷也

怡然品味书情 2025-11-15 12:08:09

这菜叫黄心菜,家里种的,我们这边常见~叶子皱皱的像麻窝,外叶绿、心叶嫩黄,天冷也冻不坏,人称“雪里金花”,吃着嫩还没啥纤维。 做法特简单:清炒就拍蒜爆香,扔菜大火扒拉,加盐生抽就行;想喝汤就跟鸡蛋煮,水开下菜煮软,淋蛋液撒点白胡椒,鲜得很;凉拌更省事,焯完水挤干,拌上蒜醋香油,脆爽开胃。 黄心菜还可以炒肉:先把猪肉切丝,用生抽、淀粉抓匀腌5分钟;黄心菜掰成片洗净。热锅倒油炒肉丝,变色就盛出来;留底油爆香蒜末,下黄心菜大火炒软,倒回肉丝一起翻匀,加少许盐调味,出锅前撒点葱花,香嫩又下饭。总的来说,怎么做都好吃😋

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