身体各器官衰老时间：皮肤在20岁后就开始走下坡路，20岁后皮肤厚度慢慢减少，真皮

生活好宝典 2025-10-24 14:38:51

身体各器官衰老时间：皮肤在20岁后就开始走下坡路，20岁后皮肤厚度慢慢减少，真皮纤维细胞数量也减少，胶原总含量每年减少1%，35岁后张力明显下降。大脑在35岁开始衰退，认知功能到35岁达巅峰后开始下滑，45岁后衰退加速。心脏和肾脏在40岁左右开始老化，功能逐渐下降，患病风险增加。不过这只是大致时间，个体有别。大家都得重视起来，好好保养身体！

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