千万记住，你一定要懂修行，你如果没有修行，很难过好日子，因为在这个世界上，无奈的事情太多，无聊的人太多，意难平的事情太多，我们也只能修行好自己，你才有可能独善其身。第一点，往后余生不要去怨恨谁，所有让你怨恨的人和事，其实都是你该偿还，这叫放过别人。第二点，学会原谅别人，别人若真有智慧，他又怎么会伤害你呢？你若真有智慧，怎么会放不过你自己呢？第三点，要坦然接受这世间荒唐的人和荒唐的事，不要追求完美，天道忌满，人道忌全，人间哪有什么绝对的幸福和快乐？世间皆苦，唯有自渡。 修行并非远遁山林，而是于日常烟火中修得一颗平常心。把每一次情绪的波动，都看作观照内心的契机；把每一次人际的摩擦，都转为拓宽心量的修行。当你真正开始内观，会发现过往的怨憎，多半源于内心的执着与不甘。那些让你痛苦的人和事，不是命运无故的刁难，而是助你看清自我局限的功课。你原谅的不是对方的过错，而是那个曾经被困在往事里不肯走出来的自己。 生活本就是一场渡劫，苦难与遗憾是常态，幸福与圆满是恩赐。别在顺境时忘乎所以，也别在逆境中自暴自弃。所有经历，无论好坏，都是你灵魂成长的养分。试着把“为什么是我”的愤懑，转变成“这一切要教会我什么”的沉淀。心若从容，即便身处喧嚣闹市，也能寻得一方宁静；心若不安，纵然归隐田园，依旧觉得纷扰不断。 学会与不完美的自己和解，是修行的起点。承认能力的边界，接纳性格的瑕疵，包容过往的失误。一个无法接纳自我的人，很难真正宽容世界。当你不再苛求自己完美，也就放下了对他人、对外境的苛责。这份和解不是妥协，而是真正的强大，它让你能以一种更柔软、更有韧性的姿态，去面对生活的所有波澜。 把心量放大，再放大。当你的心像天空一样广阔，那些曾经以为过不去的狂风暴雨，就都成了眼前的短暂风景。不计较，不是糊涂，是智慧；不纠缠，不是懦弱，是清醒。用他人的错误惩罚自己，是最大的不值得。你的心是一座花园，种下善良与宽容，才能收获宁静与平和。把关注点从评判外界，回归到经营内心。 修行到最后，你会越来越沉默，不是无话可说，而是洞明了世相后的了然于心。你会越来越温和，不是没了锋芒，而是增添了悲悯与理解。你会越来越简单，不是不求上进，而是懂得了何为真正的重要。看透了世间的无常与因果，便不再急于辩解，不再强求认同，只是踏实地走在自己的路上，风雨无阻，苦乐自渡。 这人间剧场，你我皆是戏子，也是看客。上台时尽心演绎，下台时安然落幕。不为掌声所困，不为倒彩所扰。最终你会发现，所有修行，不过是为了在散场之时，能对自己说一句：这一程，我尽力了，我放下了，我成长了，我无悔了。渡己，是此生唯一的修行；心安，是归处最高的成就。
