生命在于运动？大错特错，运动量大的有几个长寿的，人的身体机能是有限的，运动量大就

燕京京 2025-09-24 13:58:47

生命在于运动？大错特错，运动量大的有几个长寿的，人的身体机能是有限的，运动量大就过早消耗掉身体机能，对人的身体健康损害是无法弥补的，而且是不可逆的，生命在于适量运动，千万别过度！ 谁不服可以试试！拿运动员来说，除了脑力方面的项目，以及一些运动量相对少的项目，高消耗的运动员有多少长寿的？又有多少身体健康的？

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