练瑜伽真能把身体练的什么柔韧吗？ 小区楼下开了个瑜伽馆，每天都能看到很多穿着瑜伽裤的美女来练习瑜伽，一个个身材绝佳，可以说是一道美丽的风景线。 一直纳闷，都成年人了真的能通过练瑜伽把身体练的这么软，可以摆出各种造型姿势吗？ 另外练瑜伽到底有什么好处呢，它既不属于力量型锻炼也不属于耐力型锻炼，练习瑜伽的都是出于什么目的呢？
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联创 共赢
每一个动作都让我脑补
用户10xxx58
这姿势满分[赞][赞][赞]
Wik-L。
好腿
天涯我哥
你这三个动作基本不用练，自然而然就会了
淘钛锒
图一这个可以大力推广
3821954 回复 10-09 17:07
一二三都好使
用户10xxx58 回复 10-26 18:47
图一会放屁
andy
阿姨好
用户10xxx86
我可以让你真的这么惬意[滑稽笑]
用户15xxx85
据说印度女子练瑜伽就是为了取悦皇室贵族而发明的
huan嘻嘻
好极了[静静吃瓜]
钱多多
很好，棒棒哒
用户10xxx78
身材绝佳？难道不是裤子勒出来的
半捧湖底沙
啊啊啊，泰山压顶
可可桂
都不错，就这样玩
用户10xxx12
原来找老婆真的得找练瑜伽的[滑稽笑]
用户13xxx75
这哪用得着练瑜伽，有了npy慢慢就都能解锁了
色戒
易孕体
大森林的男人
这姿势不对啊
啊哦呃咦唔吁啵哱嗼坲嘚特呢叻咯嗑喝叽七吸
😋诱人
Ap.k
都是好动作[墨镜]
那一抹浮云
摄影师不合格，扣钱！
官人从不太造丝
运动员
菲浅
[抠鼻]